பல ஆண்டுகளாக, துல்லியமாகச் சொல்வதானால், மனிதகுலத்தின் அதிகரித்து வரும் ஒரு பகுதி உணர்வுபூர்வமாக ஆன்மீக விழிப்புணர்வு செயல்பாட்டில் உள்ளது (குவாண்டம் லீப் அல்லது நமது இதயத் துறையின் வளர்ச்சி), அதிகமான மக்கள் தங்கள் சொந்த ஆவியின் அதிர்வெண்ணில் வலுவான அதிகரிப்பை அனுபவிக்கின்றனர். ஊட்டச்சத்து பற்றிய புதிய விழிப்புணர்வும் முன்னணியில் உள்ளது, இது முற்றிலும் புதிய அணுகுமுறைகளுடன் உள்ளது. ...

சுமார் இரண்டரை மாதங்களாக நான் தினமும் காடுகளுக்குச் சென்று, பலவகையான மருத்துவச் செடிகளை அறுவடை செய்து, குலுக்கல் முறையில் பதப்படுத்தி வருகிறேன் (முதல் மருத்துவ தாவரக் கட்டுரைக்கு இங்கே கிளிக் செய்யவும் - காட்டைக் குடிப்பது - இது எப்படி தொடங்கியது) அப்போதிருந்து, என் வாழ்க்கை மிகவும் சிறப்பான முறையில் மாறிவிட்டது ...

"எல்லாம் ஆற்றல்" பற்றி அடிக்கடி கூறப்பட்டது போல், ஒவ்வொரு மனிதனின் மையமும் ஆன்மீக இயல்புடையது. எனவே, ஒரு நபரின் வாழ்க்கை அவரது சொந்த மனதின் விளைவாகும், அதாவது அனைத்தும் அவரது சொந்த மனதில் இருந்து எழுகிறது. ஆதலால் ஆன்மாவானது இருப்பதிலேயே மிக உயர்ந்த அதிகாரம் மற்றும் படைப்பாளர்களாகிய நாம் மனிதர்களாகிய நாம் சூழ்நிலைகளை/அறிக்கைகளை நாமே உருவாக்கிக் கொள்ள முடியும் என்பதற்கு பொறுப்பாகும். ஆன்மிக மனிதர்களாகிய நமக்கு சில சிறப்புகள் உள்ளன. ...

சில நாட்களுக்கு முன்பு நான் நச்சு நீக்கம், பெருங்குடல் சுத்திகரிப்பு, சுத்திகரிப்பு மற்றும் தொழில்துறையில் உற்பத்தி செய்யப்படும் உணவை சார்ந்து இருக்கும் தலைப்புகளில் பொதுவாகக் கையாளப்பட்ட ஒரு சிறிய தொடர் கட்டுரையைத் தொடங்கினேன். முதல் பகுதியில் நான் பல ஆண்டுகளாக தொழில்துறை ஊட்டச்சத்தின் (இயற்கைக்கு மாறான ஊட்டச்சத்து) விளைவுகளைப் பற்றிச் சென்று, இந்த நாட்களில் நச்சு நீக்கம் ஏன் மிகவும் அவசியமானது என்பதை விளக்கினேன். ...

எனது கட்டுரைகளில் நான் அடிக்கடி குறிப்பிட்டுள்ளபடி, ஒரு நோய்க்கான முக்கிய காரணம், குறைந்தபட்சம் உடல் பார்வையில், ஒரு அமில மற்றும் ஆக்ஸிஜன் இல்லாத செல் சூழலில் உள்ளது, அதாவது அனைத்து செயல்பாடுகளும் பெருமளவில் பலவீனமடைந்த ஒரு உயிரினத்தில் உள்ளது. ...

நமது சொந்த உள் இயக்கத்திற்கு, அதாவது நமது சொந்த வாழ்க்கை ஆற்றலுக்கும் நமது தற்போதைய மன உறுதிக்கும் இடையே ஒரு அத்தியாவசிய தொடர்பு இருப்பதை இப்போது அதிகமான மக்கள் உணர்ந்துள்ளனர். நாம் எவ்வளவு அதிகமாக நம்மை வெல்கிறோமோ, எல்லாவற்றிற்கும் மேலாக, நம்முடைய சொந்த மன உறுதியானது, நம்மை வெல்வதன் மூலம் தீர்க்கமானது, குறிப்பாக நமது சொந்த சார்புகளை வெல்வதன் மூலம் ...

இன்றைய உலகில், பலர் பலவிதமான ஒவ்வாமை நோய்களுடன் போராடுகிறார்கள். அது வைக்கோல் காய்ச்சல், விலங்கு முடி ஒவ்வாமை, பல்வேறு உணவு ஒவ்வாமை, லேடெக்ஸ் ஒவ்வாமை அல்லது ஒரு ஒவ்வாமை கூட ...

அடிப்படையில், ஆரோக்கியமான தூக்க தாளம் தங்கள் சொந்த ஆரோக்கியத்திற்கு அவசியம் என்பது அனைவருக்கும் தெரியும். ஒவ்வொரு நாளும் அதிக நேரம் தூங்கும் அல்லது மிகவும் தாமதமாக தூங்கும் எவரும் தங்கள் சொந்த உயிரியல் தாளத்தை (ஸ்லீப் ரிதம்) சீர்குலைப்பார்கள், இது எண்ணற்ற தீமைகளைக் கொண்டுள்ளது. ...

சுய-குணப்படுத்துதல் என்ற தலைப்பு பல ஆண்டுகளாக அதிகமான மக்களை ஆக்கிரமித்துள்ளது. அவ்வாறு செய்வதன் மூலம், நாம் நம்முடைய சொந்த படைப்பு சக்தியில் நுழைந்து, நம்முடைய சொந்த துன்பங்களுக்கு நாமே பொறுப்பு அல்ல என்பதை உணர்கிறோம் (குறைந்தபட்சம் ஒரு விதியாக நாமே காரணத்தை உருவாக்கியுள்ளோம்), ...