≡ மெனு

வகை ஆரோக்கியம் | உங்கள் சுய-குணப்படுத்தும் சக்திகளை எழுப்புங்கள்

சுகாதார

ஸ்பைருலினா (ஏரியில் இருந்து கிடைக்கும் பச்சை தங்கம்) பல்வேறு, உயர்தர ஊட்டச்சத்துக்கள் கொண்ட முழு அளவிலான முக்கிய பொருட்கள் நிறைந்த சூப்பர்ஃபுட் ஆகும். பண்டைய பாசிகள் முக்கியமாக அதிக கார நீரில் காணப்படுகின்றன மற்றும் அதன் ஆரோக்கியத்தை மேம்படுத்தும் விளைவுகளால் பண்டைய காலங்களிலிருந்து பல்வேறு கலாச்சாரங்களை ஊக்குவிக்கிறது. அஸ்டெக்குகள் கூட அந்த நேரத்தில் ஸ்பைருலினாவைப் பயன்படுத்தினர் மற்றும் மெக்ஸிகோவில் உள்ள டெக்ஸ்கோகோ ஏரியிலிருந்து மூலப்பொருளைப் பிரித்தெடுத்தனர். நீண்ட நேரம் ...

சுகாதார

சில காலத்திற்கு முன்பு, தடுப்பூசிகள் நெறிமுறையின் ஒரு பகுதியாக இருந்தன மற்றும் மிகச் சிலரே அவற்றின் நோய்-தடுப்பு விளைவுகளை சந்தேகிக்கின்றனர். டாக்டர்கள் மற்றும் கோ. தடுப்பூசிகள் சில நோய்க்கிருமிகளுக்கு எதிராக செயலில் அல்லது செயலற்ற நோய்த்தடுப்புகளை ஏற்படுத்துகின்றன என்பதை அறிந்தேன். ஆனால் இதற்கிடையில் நிலைமை மிகவும் மாறிவிட்டது மற்றும் தடுப்பூசிகள் நோய்த்தடுப்புக்கு காரணமாக இல்லை, மாறாக தங்கள் சொந்த உடலுக்கு மிகப்பெரிய சேதத்தை ஏற்படுத்துகின்றன என்பதை மக்கள் எப்போதும் புரிந்துகொள்கிறார்கள். நிச்சயமாக, மருந்துத் துறை அதைப் பற்றி கேட்க விரும்பவில்லை, ஏனென்றால் பங்குச் சந்தையில் பதிவுசெய்யப்பட்ட வணிக நிறுவனங்களுக்கு தடுப்பூசிகள் நன்மை பயக்கும். ...

சுகாதார

மஞ்சள் அல்லது மஞ்சள் இஞ்சி, இந்திய குங்குமப்பூ என்றும் அழைக்கப்படுகிறது, இது மஞ்சள் செடியின் வேரில் இருந்து பெறப்பட்ட ஒரு மசாலா ஆகும். மசாலா முதலில் தென்கிழக்கு ஆசியாவில் இருந்து வருகிறது, ஆனால் இப்போது இந்தியா மற்றும் தென் அமெரிக்காவிலும் பயிரிடப்படுகிறது. அதன் 600 ஆற்றல் வாய்ந்த குணப்படுத்தும் பொருட்கள் காரணமாக, மசாலா எண்ணற்ற குணப்படுத்தும் விளைவுகளைக் கொண்டிருப்பதாகக் கூறப்படுகிறது, அதன்படி மஞ்சள் பெரும்பாலும் இயற்கை மருத்துவத்தில் பயன்படுத்தப்படுகிறது.மஞ்சள் சரியாக என்ன குணப்படுத்தும் விளைவுகள் ...

சுகாதார

அஸ்பார்டேம், நியூட்ரா-ஸ்வீட் அல்லது வெறுமனே E951 என்றும் அழைக்கப்படுகிறது, இது ரசாயன முறையில் தயாரிக்கப்பட்ட சர்க்கரை மாற்றாகும், இது 1965 இல் சிகாகோவில் பூச்சிக்கொல்லி உற்பத்தியாளர் மான்சாண்டோவின் துணை நிறுவனத்தில் இருந்து வேதியியலாளரால் கண்டுபிடிக்கப்பட்டது. அஸ்பார்டேம் இப்போது 9000 க்கும் மேற்பட்ட "உணவுகளில்" காணப்படுகிறது மற்றும் பல இனிப்புகள் மற்றும் பிற பொருட்களின் செயற்கை இனிப்புக்கு காரணமாகும். கடந்த காலத்தில், செயலில் உள்ள மூலப்பொருள் பல்வேறு நிறுவனங்களால் பாதிப்பில்லாத சேர்க்கையாக மீண்டும் மீண்டும் விற்கப்பட்டது, ஆனால் ...

சுகாதார

தேநீர் ஆயிரக்கணக்கான ஆண்டுகளாக பல்வேறு கலாச்சாரங்களால் அனுபவித்து வருகிறது. ஒவ்வொரு தேயிலை செடியும் சிறப்பு மற்றும் எல்லாவற்றிற்கும் மேலாக நன்மை பயக்கும் விளைவுகளைக் கொண்டுள்ளது. கெமோமில், தொட்டால் எரிச்சலூட்டுகிற ஒருவகை செடி அல்லது டேன்டேலியன் போன்ற தேயிலைகள் இரத்தத்தை சுத்தப்படுத்தும் விளைவைக் கொண்டிருக்கின்றன, மேலும் நமது இரத்த எண்ணிக்கை சிறப்பாக மேம்படுவதை உறுதி செய்கிறது. ஆனால் பச்சை தேயிலை பற்றி என்ன? பலர் தற்போது இந்த இயற்கை பொக்கிஷத்தைப் பற்றி ஆர்வமாக உள்ளனர் மற்றும் இது குணப்படுத்தும் விளைவுகளைக் கொண்டிருப்பதாகக் கூறுகிறார்கள். ஆனால் நீங்கள் என்னுடன் வரலாம் ...

சுகாதார

சில காலத்திற்கு முன்பு நான் புற்றுநோயின் தலைப்பில் சுருக்கமாக தொட்டு, ஏன் பலர் இந்த நோயால் பாதிக்கப்படுகிறார்கள் என்பதை விளக்கினேன். இருந்தபோதிலும், இந்த நாட்களில் புற்றுநோய் பலருக்கு கடுமையான சுமையாக இருப்பதால், இந்த தலைப்பை மீண்டும் இங்கே எடுத்துக்கொள்வது பற்றி யோசித்தேன். மக்கள் ஏன் புற்றுநோயை அடைகிறார்கள் என்று புரியவில்லை, மேலும் அறியாமல் அடிக்கடி சுய சந்தேகத்திலும் பயத்திலும் மூழ்கிவிடுகிறார்கள். மற்றவர்கள் புற்றுநோய்க்கு மிகவும் பயப்படுகிறார்கள் ...

சுகாதார

இயற்கையே சிறந்த மருந்தகம் என்று செபாஸ்டியன் நீப் ஒருமுறை கூறினார். பலர், குறிப்பாக பாரம்பரிய மருத்துவர்கள், இதுபோன்ற அறிக்கைகளைப் பார்த்து புன்னகைத்து, பாரம்பரிய மருத்துவத்தில் நம்பிக்கை வைக்க விரும்புகிறார்கள். திரு. நீப்பின் அறிக்கையின் பின்னணியில் என்ன இருக்கிறது? இயற்கை உண்மையில் இயற்கை வைத்தியத்தை வழங்குகிறதா? நீங்கள் உண்மையில் உங்கள் உடலை குணப்படுத்த முடியுமா அல்லது இயற்கையான நடைமுறைகள் மற்றும் உணவுகள் மூலம் பல்வேறு நோய்களிலிருந்து பாதுகாக்க முடியுமா? ஏன் ...

சுகாதார

தற்போது அதிகமான மக்கள் சூப்பர்ஃபுட்களைப் பயன்படுத்துகிறார்கள், அது ஒரு நல்ல விஷயம்! நமது கிரகமான கியா ஒரு கண்கவர் மற்றும் துடிப்பான இயல்புடையது. பல மருத்துவ தாவரங்கள் மற்றும் நன்மை பயக்கும் மூலிகைகள் பல நூற்றாண்டுகளாக மறந்துவிட்டன, ஆனால் தற்போது நிலைமை மீண்டும் மாறி வருகிறது மற்றும் ஆரோக்கியமான வாழ்க்கை முறை மற்றும் இயற்கை ஊட்டச்சத்துக்கான போக்கு அதிகரித்து வருகிறது. ஆனால் சூப்பர்ஃபுட் என்றால் என்ன, அவை உண்மையில் நமக்குத் தேவையா? சூப்பர்ஃபுட்கள் மட்டுமே அனுமதிக்கப்படுவதால் ...

பற்றி

எல்லா உண்மைகளும் ஒருவரின் புனிதமான சுயத்தில் பொதிந்துள்ளன. நீயே ஆதாரம், வழி, உண்மை மற்றும் வாழ்க்கை. எல்லாம் ஒன்றே ஒன்றுதான் - உயர்ந்த சுயரூபம்!