இருக்கும் அனைத்தையும் பாதிக்கும் ஒரு உலகளாவிய நேரம் இருக்கிறதா? அனைவரும் இணங்க வேண்டிய கட்டாயத்தில் உள்ள அனைத்தையும் உள்ளடக்கிய நேரம்? நம் இருப்பின் தொடக்கத்திலிருந்து மனிதர்களாகிய நமக்கு வயதாகி வரும் அனைத்தையும் உள்ளடக்கிய சக்தியா? சரி, மனித வரலாற்றின் போக்கில், பலவிதமான தத்துவஞானிகள் மற்றும் விஞ்ஞானிகள் காலத்தின் நிகழ்வைக் கையாண்டுள்ளனர், மேலும் புதிய கோட்பாடுகள் மீண்டும் மீண்டும் முன்வைக்கப்படுகின்றன. ஆல்பர்ட் ஐன்ஸ்டீன், நேரம் உறவினர் என்று கூறினார், அதாவது அது பார்வையாளரைப் பொறுத்தது அல்லது ஒரு பொருள் நிலையின் வேகத்தைப் பொறுத்து நேரம் வேகமாகவோ அல்லது மெதுவாகவோ கடந்து செல்லும். நிச்சயமாக, அவர் அந்த அறிக்கையுடன் முற்றிலும் சரியானவர். நேரம் என்பது ஒரு உலகளாவிய செல்லுபடியாகும் மாறிலி அல்ல, இது ஒவ்வொரு நபரையும் ஒரே மாதிரியாகப் பாதிக்கிறது, மாறாக ஒவ்வொரு நபருக்கும் அவர்களின் சொந்த யதார்த்தம், அவர்களின் சொந்த மன திறன்கள் ஆகியவற்றின் அடிப்படையில் முற்றிலும் தனிப்பட்ட நேர உணர்வு உள்ளது, அதில் இருந்து இந்த உண்மை எழுகிறது.

நேரம் என்பது நம் மனதின் விளைபொருள்

இறுதியில், நேரம் என்பது நம் சொந்த மனதின் ஒரு விளைபொருளாகும், இது நமது சொந்த நனவு நிலையின் ஒரு நிகழ்வு. ஒவ்வொரு நபருக்கும் நேரம் முற்றிலும் தனித்தனியாக இயங்குகிறது. மனிதர்களாகிய நாம் நம்முடைய சொந்த யதார்த்தத்தை உருவாக்கியவர்கள் என்பதால், நம்முடைய சொந்த நேரத்தை உருவாக்குகிறோம். எனவே ஒவ்வொரு நபருக்கும் அவரவர் தனிப்பட்ட நேர உணர்வு உள்ளது. நிச்சயமாக, நாம் ஒரு பிரபஞ்சத்தில் வாழ்கிறோம், அந்த நேரத்தில் கிரகங்கள், நட்சத்திரங்கள், சூரிய குடும்பங்கள் எப்போதும் ஒரே வழியில் நகர்கின்றன. பகலில் 24 மணிநேரம் உள்ளது, பூமி சூரியனைச் சுற்றி வருகிறது, பகல்-இரவு தாளம் எப்போதும் நமக்கு ஒரே மாதிரியாகத் தெரிகிறது. ஆனால் மக்கள் ஏன் வித்தியாசமாக வயதாகிறார்கள்? 50 வயதுடைய 70 வயதுடைய ஆண்களும் பெண்களும் உள்ளனர், மேலும் 50 வயதுடைய பெண்களும் 35 வயதுடைய ஆண்களும் உள்ளனர். இறுதியில், இது நம்முடைய சொந்த வயதான செயல்முறையால் ஏற்படுகிறது, அதை நாம் தனிப்பட்ட முறையில் கட்டுப்படுத்துகிறோம். எதிர்மறை எண்ணங்கள் நமது சொந்த அதிர்வு அதிர்வெண்ணைக் குறைக்கின்றன மற்றும் நமது ஆற்றல்மிக்க அடித்தளம் அடர்த்தியாகிறது.

நேர்மறை எண்ணங்கள் நமது அதிர்வு அதிர்வுகளை அதிகரிக்கின்றன, எதிர்மறை எண்ணங்கள் குறைக்கின்றன - இதன் விளைவாக, காலப்போக்கில் வேகமாக முதுமை அடைகிறது. 

ஒரு நேர்மறை சிந்தனை ஸ்பெக்ட்ரம் நமது சொந்த அதிர்வு அதிர்வெண்ணை அதிகரிக்கிறது, நமது ஆற்றல் அடிப்படை இலகுவாக மாறும், இதன் பொருள் நமது பொருள் நிலை அதிக வேகம் மற்றும் உயர் அதிர்வெண் நிலையின் விரைவான இயக்கம் காரணமாக வேகமாக சுழல்கிறது.

இன்றைய உலகில் தானே உருவாக்கிக் கொண்ட கால அழுத்தத்தால் பாதிக்கப்பட்டவர்கள்..!!

நீங்கள் மகிழ்ச்சியாகவும் திருப்தியுடனும் இருந்தால், மகிழ்ச்சியான அனுபவத்தைப் பெறுங்கள், உதாரணமாக உங்கள் சிறந்த நண்பர்களுடன் இரவு விளையாடுவது, தனிப்பட்ட முறையில் உங்களுக்காக நேரம் வேகமாக கடந்து செல்கிறது, நீங்கள் நேரத்தைப் பற்றி கவலைப்படாமல் நிகழ்காலத்தில் வாழ்கிறீர்கள். ஆனால் நீங்கள் ஒரு சுரங்கத்தில் நிலத்தடியில் வேலை செய்ய வேண்டியிருந்தால், நேரம் உங்களுக்கு நித்தியமாகத் தோன்றும்; நீங்கள் மகிழ்ச்சியுடன் நிகழ்காலத்தில் மனதளவில் வாழ்வது கடினம். பெரும்பாலான மக்கள் தாங்களே உருவாக்கிய நேரத்தால் பாதிக்கப்பட்டவர்கள்.

உங்கள் சொந்த வயதான செயல்முறையை மாற்ற முடியுமா?

நீங்கள் எப்போதும் காலத்தால் வழிநடத்தப்படும் உலகில் வாழ்கிறீர்கள். "நான் 2 மணிநேரத்தில் இந்த சந்திப்பில் இருக்க வேண்டும்," என் காதலி இரவு 23 மணிக்கு வருகிறாள், அடுத்த செவ்வாய் அன்று எனக்கு மதியம் 00 மணிக்கு அப்பாயிண்ட்மெண்ட் உள்ளது. நிகழ்காலத்தில் நாம் ஒருபோதும் மனரீதியாக வாழ்வதில்லை, ஆனால் எப்போதும் சுயமாக உருவாக்கப்பட்ட மன எதிர்காலத்தில் அல்லது கடந்த காலத்தில் வாழ்கிறோம். எதிர்காலத்தைப் பற்றி நாங்கள் பயப்படுகிறோம், இதைப் பற்றி கவலைப்படுகிறோம்: "அடடா, நான் ஒரு மாதத்தில் என்ன நடக்கும் என்று யோசித்துக்கொண்டே இருக்க வேண்டும், பின்னர் எனக்கு வேலை இல்லை, என் வாழ்க்கை பேரழிவாக இருக்கும்", அல்லது கடந்த காலத்தில் வாழ விடுங்கள் நிகழ்காலத்தில் மனதளவில் வாழும் திறனைப் பறிக்கும் குற்ற உணர்வுகளுக்கு நம்மை அடிமைப்படுத்திக் கொள்ளுங்கள்: “அடடா, நான் அப்போது ஒரு பயங்கரமான தவறு செய்தேன், என்னால் விட முடியாது, வேறு எதையும் பற்றி யோசிக்காதே, ஏன் இது நடக்க வேண்டுமா? ?" இந்த எதிர்மறை மனக் கட்டமைப்புகள் அனைத்தும் நமக்கு நேரத்தை மெதுவாக நகர்த்துகின்றன, நாம் மோசமாக உணர்கிறோம், நமது அதிர்வு அதிர்வெண் குறைகிறது மற்றும் இந்த மன அழுத்தத்தால் நாம் வேகமாக வயதாகிறோம். பெரும்பாலும் எதிர்மறை எண்ணங்களில் இருப்பவர்கள் தங்கள் சொந்த அதிர்வு அதிர்வெண்ணைக் குறைக்கிறார்கள், எனவே வேகமாக வயதாகிறார்கள். ஒரு நபர் முற்றிலும் மகிழ்ச்சியாக, தனது வாழ்க்கையில் திருப்தியுடன், நேரத்தைப் பற்றி கவலைப்படாமல், எப்போதும் மனதளவில் வாழ்பவர், குறைவான கவலைகள், அதிக அதிர்வு அதிர்வெண் காரணமாக வயது கணிசமாக மெதுவாக இருக்கும்.

எல்லாவிதமான சார்புகளும், போதைகளும் நம் மனதில் ஆதிக்கம் செலுத்தி, நம்மை வேகமாக வயதாக்கி விடுகின்றன..!!

எனவே முற்றிலும் மகிழ்ச்சியாக இருக்கும், முற்றிலும் தெளிவான நனவு நிலை கொண்ட ஒரு நபர், எப்போதும் இப்போது வாழ்கிறார், கவலைப்படுவதில்லை, எதிர்காலத்தைப் பற்றி எதிர்மறையான எண்ணங்கள் இல்லாதவர், அதன் மூலம் அவர் தனது நேரத்தை அணைக்கிறார் என்ற உண்மையை அறிந்திருப்பார், மேலும் அவருக்கு வயதாகாதது அவரது சொந்த வயதான செயல்முறையை நிறுத்த முடியும் என்பது கூட தெரியும். நிச்சயமாக, நனவின் முற்றிலும் தெளிவான நிலை எந்தவொரு அடிமைத்தனத்தையும் கடப்பதில் பிணைக்கப்பட்டுள்ளது. நீங்கள் புகைபிடிக்கிறீர்கள், இது உங்கள் சொந்த மன நிலையில் ஆதிக்கம் செலுத்தும் ஒரு போதை. புகைபிடிப்பதால் நீங்கள் மோசமாக உணர்கிறீர்கள், அது உங்களை ஒரு கட்டத்தில் நோய்வாய்ப்படுத்தக்கூடும் என்று நீங்கள் நினைக்கலாம் (கவலை).

நமது உணர்வு அதன் இடம்-காலமற்ற/துருவமுனைப்பு-குறைவான கட்டமைப்பு தன்மை காரணமாக வயதாக முடியாது..!!

இந்த மனப்பான்மையால், நீங்கள் வேகமாக வயதாகிறீர்கள். நாம் வயதாகி வருகிறோம் என்று உறுதியாக நம்புவதால் நமக்கும் வயதாகிறது, மேலும் ஒவ்வொரு ஆண்டும் நமது பிறந்தநாளில் நமது வயதான செயல்முறையை நாமே கொண்டாடுகிறோம். மூலம், பக்கத்தில் ஒரு சிறிய தகவல்: நம் உடல்கள் நமது மன தாக்கங்கள் காரணமாக வயது முடியும், ஆனால் நம் மனதில், நம் உணர்வு முடியாது. உணர்வு எப்போதும் இடம்-காலமற்றது மற்றும் துருவமுனைப்பு-குறைவானது, எனவே வயதாக முடியாது. சரி, இறுதியில் ஒவ்வொரு நபரும் தனது சொந்த சூழ்நிலைகளை, தனது சொந்த வாழ்க்கையை உருவாக்கியவர், எனவே அவர் மெதுவாக வயதாகிறாரா, வேகமாக வயதாகிறாரா அல்லது தனது சொந்த வயதான செயல்முறையை முற்றிலுமாக முடித்துக்கொள்கிறாரா என்பதைத் தானே தீர்மானிக்க முடியும். இதைக் கருத்தில் கொண்டு, ஆரோக்கியமாகவும், மகிழ்ச்சியாகவும், இணக்கமான வாழ்க்கையை வாழவும்.