முழுமையான மனத் தெளிவை அடைவது என்பது ஒரு தீவிர முயற்சியாகும், இதற்கு மிகப் பெரிய எண்ணிக்கையிலான நிபந்தனைகளை பூர்த்தி செய்ய வேண்டும். இந்த இலக்கை அடைவதற்கான வழி பொதுவாக மிகவும் பாறையானது, ஆனால் மன தெளிவின் உணர்வு விவரிக்க முடியாத அளவுக்கு அழகாக இருக்கிறது. உங்கள் சொந்த கருத்து புதிய பரிமாணங்களை அடைகிறது, உங்கள் சொந்த நனவு நிலை வலுவடைகிறது மற்றும் உணர்ச்சி, மன மற்றும் உடல் நோய்கள்/தடைகள் முற்றிலும் கரைந்துவிடும். இருப்பினும், முழுமையான மனத் தெளிவு நிலையை அடைய இன்னும் நீண்ட தூரம் செல்ல வேண்டியுள்ளது, அத்தகைய இலக்கை எவ்வாறு செயல்படுத்துவது என்பதை இந்த கட்டுரையில் விளக்குகிறேன்.

உடல் சார்புகளிலிருந்து மனதின் விடுதலை

முற்றிலும் மனரீதியாக தெளிவான நிலையை அடைய, மனதை உடலிலிருந்து பிரிப்பது அவசியம் அல்லது உடல் சார்ந்து, அடிமையாதல் ஆகியவற்றிலிருந்து நம்மை மீண்டும் மீண்டும் உடலுடன் பிணைத்து, நமது சொந்த மன உறுதியைக் குறைக்கும். ஏதேனும் போதை அது நமது சொந்த தீர்ப்பை மழுங்கடிக்கும், நமது சொந்த மன திறன்களை அடக்கி, மிக முக்கியமாக, நமது சொந்த உணர்வு நிலையில் ஆதிக்கம் செலுத்துகிறது, நமது சொந்த ஆற்றல்மிக்க அடித்தளத்தை சுருக்கி, இந்த சூழலில், நம் சொந்த மனதை மறைக்கிறது. ஒரு நபர் குறைந்த கவனம் செலுத்துகிறார், அதிக பதட்டமடைகிறார், குறைவான கவனக்குறைவாக, அதிக பொறுமையற்றவராக மாறுகிறார், பெருகிய முறையில் உயிர்ச்சக்தியை இழக்கிறார், எல்லாவற்றிற்கும் மேலாக, ஒருவரின் சொந்தத் தொடர்பைக் குறைக்கிறார். மன மனம். இந்த உடல் சார்புகள் ஒருவரின் ஆளுமையை மாற்றவும் முடியும், இதன் விளைவாக ஒருவரின் சொந்த அகங்கார மனம் அதிக இருப்பைப் பெறுவதால் ஏற்படுகிறது. இந்த மனம் அனைத்து ஆற்றல் அடர்த்தியின் உற்பத்திக்கும் பொறுப்பாகும் அல்லது ஒருவரின் மனதில் எதிர்மறை எண்ணங்களின் சட்டபூர்வமான தன்மைக்கு இந்த மனம் பொறுப்பாகும். ஒருவர் எவ்வளவு போதைக்கு ஆளாகிறாரோ, அந்த அளவுக்கு அகங்கார மனதுடனான தொடர்பு இந்த அர்த்தத்தில் வலுவடைகிறது. இதன் விளைவாக ஒருவரின் சொந்த அதிர்வு அதிர்வெண் குறைகிறது, இது ஒருவரின் சொந்த உடல் மற்றும் மன அமைப்பில் மிகவும் நீடித்த விளைவைக் கொண்டிருக்கிறது. ஒருவரின் சொந்த நோயெதிர்ப்பு அமைப்பு பலவீனமடைகிறது, உயிரணு சூழல் மோசமடைகிறது, இருதய அமைப்பு சேதமடைகிறது மற்றும் ஒரு நோயால் பாதிக்கப்படுவதற்கான நிகழ்தகவு கடுமையாக அதிகரிக்கிறது. இந்த சூழலில், ஒரு நபரின் அதிர்வு அதிர்வெண் குறைவாக இருப்பதால், அதே நேரத்தில் நனவின் நிலை மந்தமாக இருக்கும்.

எதிர்மறை எண்ணங்கள் நம் மன நிலையையே மறைக்கின்றன!!!

உங்கள் சொந்த ஆற்றல்மிக்க அடிப்படையை ஒடுக்குவதற்குப் பொறுப்பான மற்றொரு காரணி எங்கள் எண்ணங்கள். எண்ணங்கள் இருப்பதில் மிக உயர்ந்த அதிகாரத்தை பிரதிநிதித்துவப்படுத்துகின்றன மற்றும் நமது வாழ்க்கையின் அடிப்படை அடிப்படையை உருவாக்குகின்றன. எல்லாமே எண்ணங்களிலிருந்து எழுகின்றன, நம் எண்ணங்களின் உதவியுடன் நம் சொந்த வாழ்க்கையை வடிவமைக்கிறோம். நமது சொந்த அறிவுசார் ஸ்பெக்ட்ரம் எவ்வளவு நேர்மறையானதாக இருக்கிறதோ, அவ்வளவு தெளிவாக நமது சொந்த நனவு நிலை மாறும். பொருளற்ற பார்வையில், நேர்மறை எண்ணங்கள் உயர் அதிர்வு ஆற்றல் அல்லது ஆற்றல்மிக்க ஒளியைக் குறிக்கின்றன மற்றும் ஒருவரின் சொந்த அதிர்வு அதிர்வெண்ணை அதிகரிக்கின்றன. எதிர்மறை எண்ணங்கள், நமது சொந்த ஆற்றல்மிக்க அடித்தளத்தை தடிமனாக்குகின்றன, நமது சொந்த அதிர்வு அதிர்வெண்ணைக் குறைக்கின்றன, மேலும் நமது நனவை மறைக்கின்றன. முழுமையான மனத் தெளிவை அடைய, முற்றிலும் நேர்மறையான எண்ணங்களை உருவாக்குவது கட்டாயமாகும். அத்தகைய நிலையை ஒருவர் அடைந்து, இந்த நேர்மறை எண்ணங்களில் இருந்து ஒரு நேர்மறையான யதார்த்தத்தை எடுத்துக் கொண்டால் மட்டுமே, மனதளவில் தெளிவான நிலையை அடைய முடியும். இதனுடன் இணைக்கப்பட்டுள்ளது, நிச்சயமாக, அடிமைத்தனத்தை சமாளிப்பது. அடிப்படையில், போதை என்பது நம் எண்ணங்களால் மட்டுமே ஏற்படுகிறது. சிகரெட்டைப் பற்றிய சிந்தனையால் மட்டுமே ஒருவர் சிகரெட் புகைக்கிறார். நிச்சயமாக, நமது சொந்த அதிர்வு அளவைக் குறைக்கும் உணவுகளுக்கும் இது பொருந்தும். துரித உணவுகள், இனிப்புகள், வசதியான உணவுகள் போன்றவையும் அந்த உணவுகளை நினைத்ததால் தான் உட்கொள்ளப்படுகிறது. இங்கே காலப்போக்கில் உங்கள் சொந்த ஆழ்நிலையை மீண்டும் உருவாக்குவது அவசியம். எங்கள் ஆழ்மனத்தின் இவை அனைத்தும் சிந்தனையின் நிபந்தனைக்குட்பட்ட ரயில்கள், பெரும்பாலும் ஒருவர் நிரலாக்கம் என்று அழைக்கப்படுவதைப் பற்றி பேசுகிறார். இந்த புரோகிராமிங், அல்லது இந்த எண்ணங்களின் தொகுக்கப்பட்ட ரயில்கள், மீண்டும் மீண்டும் நம் தினசரி உணர்வுக்குள் தள்ளப்பட்டு, நம்மால் வாழக் காத்திருக்கின்றன. ஆழ்மனமானது எதிர்மறை மற்றும் நேர்மறை நிரலாக்கத்தை வேறுபடுத்துவதில்லை, இது முக்கியமாக ஒவ்வொரு நாளும் நாம் வாழும் எண்ணங்களுடன் நம்மை எதிர்கொள்கிறது. இதன் காரணமாக, புகைப்பிடிப்பவர் மீண்டும் மீண்டும் சிகரெட் எண்ணங்களை எதிர்கொள்கிறார். ஒருவர் எவ்வளவு காலம் புகைபிடிப்பதைத் தவிர்க்கிறார்களோ, அந்த அளவுக்கு ஆழ் மனதில் நங்கூரம் பலவீனமடைகிறது. எண்ணங்களின் முற்றிலும் நேர்மறையான ஸ்பெக்ட்ரத்தை உருவாக்க, உங்கள் சொந்த ஆழ்மனதை மீண்டும் உருவாக்குவதும் அவசியம். நாளடைவில் உங்கள் சொந்த மனதில் எவ்வளவு நேர்மறையான எண்ணங்களை சட்டப்பூர்வமாக்குகிறீர்களோ, அது உங்கள் சொந்த நனவு நிலைக்கு அதிக ஊக்கமளிக்கும்.

மன தெளிவின் உணர்வு விவரிக்க முடியாதது!!!

சில தூண்டுதல்களை கைவிடுவது அவர்களின் சொந்த வாழ்க்கைத் தரத்தை கடுமையாக கட்டுப்படுத்துகிறது என்று பலர் உள்ளுணர்வாக கருதுகின்றனர். இன்பம் என்பது ஒருவரின் வாழ்க்கையின் ஒரு முக்கிய அங்கம் என்றும், இடையில் உள்ள ஒருவரின் சொந்த ஆன்மாவுக்கு அது அவசியம் என்றும் நம்பப்படுகிறது. ஆனால் இறுதியில் அது மிகவும் வித்தியாசமாகத் தெரிகிறது. நிலையான துறவு உங்கள் சொந்த விருப்பத்தை மேல்நோக்கித் தள்ளுகிறது, உங்களை தெளிவுபடுத்துகிறது, எதிர்மறை ஆற்றல்களிலிருந்து உங்களை விடுவிக்கிறது மற்றும் நீண்ட காலத்திற்கு நீங்கள் மிகவும் மகிழ்ச்சியாகவும் மகிழ்ச்சியாகவும் இருப்பதை உறுதி செய்கிறது. நீங்கள் அதிக உயிர்ச்சக்தியைப் பெறுவீர்கள், மேலும் எண்ணங்களையும் உணர்ச்சிகளையும் சிறப்பாகச் சமாளிக்க முடியும். உங்கள் சொந்த உடல் மற்றும் மன அமைப்பு பெரிதும் மேம்படுகிறது மற்றும் உங்கள் சொந்த மன ஸ்பெக்ட்ரம் மிகவும் நேர்மறையானதாகிறது. உடல், மனம் மற்றும் ஆன்மா எவ்வாறு இணக்கமாக மாறுகின்றன என்பதை நீங்கள் உண்மையில் உணரலாம். நீங்கள் மிகவும் உயிருடன், அதிக ஆற்றல் மிக்க, அதிக சமநிலையுடன் உணர்கிறீர்கள், நீங்கள் சூழ்நிலைகள், உணர்ச்சிகள் மற்றும் எண்ணங்களை மிகச் சிறப்பாகச் சமாளிக்க முடியும், மேலும் நீங்கள் மிகவும் உற்சாகமான கவர்ச்சியையும் பெறுவீர்கள். யாரேனும் வாரங்கள் அல்லது மாதங்கள் எல்லா போதைப் பொருட்களையும் தவிர்த்து, விளையாட்டிலும் ஈடுபட்டு முற்றிலும் இயற்கையாக/ஆரோக்கியமாக சாப்பிட்டால், மற்றவர்கள் வித்தியாசமான நபராக வருவார்கள். உங்கள் சொந்த கவர்ச்சியானது மற்றவர்கள் மீது, குறிப்பாக எதிர் பாலினத்தவர் மீது மிகவும் கவர்ச்சிகரமான விளைவை ஏற்படுத்துகிறது. தி கண்கள் தெள்ளத் தெளிவாக உள்ளன, உண்மையில் ஒரு சீரான, முழுமையான ஆரோக்கியமான மனநிலையை வெளிப்படுத்துகிறது மற்றும் பிரதிபலிக்கிறது. இந்த அர்த்தத்தில் ஆரோக்கியமாகவும், மகிழ்ச்சியாகவும், இணக்கமான வாழ்க்கையை வாழவும்.