ஒவ்வொரு நபருக்கும் சுய-குணப்படுத்தும் திறன் உள்ளது. உங்களை நீங்களே குணப்படுத்திக் கொள்ள முடியாத நோயும் துன்பமும் இல்லை. அதே போல், தீர்க்க முடியாத தடைகள் இல்லை. நம் சொந்த மனதின் உதவியுடன் (நனவு மற்றும் ஆழ் மனதின் சிக்கலான தொடர்பு) நம் சொந்த யதார்த்தத்தை உருவாக்குகிறோம், நம் சொந்த எண்ணங்களின் அடிப்படையில் நம்மை உணர முடியும், நம் சொந்த வாழ்க்கையின் போக்கை நாமே தீர்மானிக்க முடியும், எல்லாவற்றிற்கும் மேலாக, நம்மைத் தேர்வுசெய்ய முடியும். எதிர்காலத்தில் நாம் என்ன செயல்களைச் செய்வோம் (அல்லது நிகழ்காலம், அனைத்தும் நிகழ்காலத்தில் நடைபெறுகிறது, அதுதான் விஷயங்கள் ஆகின்றன, எதிர்காலத்தில் நீங்கள் அனுபவிப்பது நிகழ்காலத்திலும் நடக்கும்) செய்யும் மற்றும் செய்யாதது.
உங்கள் தடைகள் மற்றும் அசுத்தங்களை அழிக்கவும்
நம் முழு வாழ்க்கையும் இறுதியில் நம் சொந்த மனதின் ஒரு விளைபொருளாக இருப்பதால் (நீங்கள் எப்போதாவது செய்த அல்லது உருவாக்கியது, நீங்கள் சாப்பிட்டது அல்லது அனுபவித்தது, எடுத்துக்காட்டாக, முதலில் உங்கள் சொந்த மனதில் ஒரு எண்ணமாக இருந்தது), ஒவ்வொரு நோயும் கூட நமது சொந்த மனதின் விளைவு, அல்லது நமது சொந்த சமநிலையற்ற மன நிலையின் விளைவு. மனம் அல்லது நம் உணர்வு என்பது நோய்கள் எப்பொழுதும் முதலில் பிறக்கும் ஒரு சந்தர்ப்பமாகும், ஆனால் நம் உடலில் முதலில் அல்ல. ஒரு விதியாக, ஆற்றல் மிக்க அடைப்புகள், ஆற்றல் மாசுபாடு என்று அழைக்கப்படுவதைப் பற்றியும் இங்கு பேச விரும்புகிறது, இது பல்வேறு மனநலப் பிரச்சினைகளைக் கண்டறியலாம். எடுத்துக்காட்டாக, அதிக மன அழுத்தம், நீண்ட காலத்திற்கு நம் மனதை ஓவர்லோட் செய்கிறது, இது நமது சொந்த ஆற்றல்மிக்க உடலில் தடைகளை ஏற்படுத்துகிறது. நமது மெரிடியன்கள் (சேனல்கள், நமது உயிர் ஆற்றல் பாய்ந்து கொண்டு செல்லப்படும் பாதைகள்) "தடை" இதன் விளைவாக, இனி உகந்ததாக செயல்படாது, பின்னர் நமது சொந்த ஆற்றல் ஓட்டம் தேக்கமடைகிறது. இது நமது சொந்த சக்ரா அமைப்பின் செயல்பாட்டை பாதிக்கிறது.
நீண்ட காலமாக நம் சொந்த மனதில் சட்டப்பூர்வமாக்கும் அனைத்து எதிர்மறை எண்ணங்களும் நம் சொந்த நுட்பமான உடலை மிகைப்படுத்துகின்றன..!!
நமது சக்கரங்கள் (நுணுக்கமான ஆற்றல் சுழல்கள்/சென்டர்கள்) பின்னர் அவற்றின் இயற்கையான சுழற்சியில் மெதுவாகச் சென்று, அதனுடன் தொடர்புடைய இயற்பியல் பகுதிகளுக்கு போதுமான உயிர் ஆற்றலை வழங்க முடியாது. நமது ஆற்றல்மிக்க உடல் இந்த அதிகரிக்கும் சுமையை நமது சொந்த உடல் மீது மாற்றுகிறது, இது உடல் மட்டத்தில் பல்வேறு பிரச்சனைகளுக்கு வழிவகுக்கிறது. ஒருபுறம், நமது நோயெதிர்ப்பு அமைப்பு பலவீனமடைகிறது, இது நோய்களின் வளர்ச்சியை ஊக்குவிக்கிறது.
மன சுமையின் ஆபத்துகள்
மறுபுறம், நமது உடல் அதன் சொந்த செல் சூழலுக்கு சேதத்தை அனுபவிக்கிறது. நமது செல்கள் "அமிலமாக்க" தொடங்குகின்றன, இனி ஊட்டச்சத்துக்கள்/ஆக்சிஜனுடன் உகந்ததாக வழங்கப்பட முடியாது, அதன் வரம்புகள் காரணமாக, நோய்களின் வளர்ச்சியை ஊக்குவிக்கிறது (ஏற்கனவே எண்ணற்ற முறை குறிப்பிடப்பட்டுள்ளது, ஆனால் நான் அதை மீண்டும் மீண்டும் வலியுறுத்த முடியும்: எந்த நோயும் முடியாது. ஒரு அடிப்படை மற்றும் ஆக்ஸிஜன் நிறைந்த உயிரணு சூழலில் இருப்பது ஒருபுறம் இருக்கட்டும், இறுதியில், நமது சொந்த டிஎன்ஏ கூட அனைத்து மன அழுத்தங்களாலும் பாதிக்கப்படுகிறது மற்றும் நீண்ட காலத்திற்கு கடுமையாக சேதமடைகிறது.இவ்வாறு பார்த்தால், நமது முழு உடல் சமநிலையும் மூட்டில் இருந்து வெளியேறுகிறது. நமது சொந்த ஆரோக்கியத்திற்கு அதிகரித்து வரும் ஆபத்தை ஏற்படுத்துகிறது நமது உள் ஆன்மீக ஏற்றத்தாழ்வு வெளிப் பொருள் உலகிற்கு, நமது சொந்த உடலுக்கு மாற்றப்படுகிறது (உள்ளே, வெளியே போல: உலகளாவிய கொள்கை). மன அழுத்தத்தை மீண்டும் உணர்ந்து நீக்குங்கள், தூண்டுதலை அல்லது அதற்குப் பதிலாக நமது சொந்த மன அழுத்தத்தைத் தூண்டுவதை உணர்ந்து, அதைக் கலைத்து, பின்னர் நம்மை அதிக ஓய்வெடுத்து மேலும் சமநிலைப்படுத்தினால், இது விவரிக்கப்பட்டுள்ள வழக்கில் மீண்டும் நமது ஆற்றல்மிக்க அரசியலமைப்பை மேம்படுத்தும். இருப்பினும், மன அழுத்தம் என்பது நமது சொந்த ஆற்றல்மிக்க உடலின் சுமைக்கு வழிவகுக்கும் ஒரே ஒரு காரணியாகும்.
எண்ணற்ற வருடங்களாக நாம் சுமந்துகொண்டிருக்கக்கூடிய ஆரம்பகால குழந்தைப் பருவ அதிர்ச்சி, கர்ம சாமான்கள், உள் மோதல்கள் மற்றும் மனத் தடைகள், எப்பொழுதும் நம் மனதையே அதிக சுமையாகக் கொண்டு செல்கிறது..!!
பிற காரணங்கள், எடுத்துக்காட்டாக, ஆழ் மனதில் பதியப்பட்ட அதிர்ச்சி அல்லது எதிர்மறை எண்ணங்கள், இது மீண்டும் மீண்டும் நமது சொந்த நாள்-நனவை அடைந்து நம்மை எதிர்மறையான நனவில் வைக்கும். கர்ம சாமான்களை நம்முடன் எடுத்துச் சென்றால், கடந்த கால நிகழ்வுகளை நாம் அடிக்கடி திரும்பிப் பார்க்கிறோம், அதில் இருந்து நாம் பெரும் துன்பத்தைப் பெறுகிறோம், நீண்ட காலத்திற்கு இது நமது சொந்த ஆற்றல்மிக்க உடலையும், நம் சொந்த மனதையும் அதே வழியில் சுமைப்படுத்துகிறது.
உங்கள் சொந்த ஆற்றல்மிக்க உடலை சுத்தப்படுத்துவதன் மூலம் சுய-குணப்படுத்துதல்
நாம் மீண்டும் மீண்டும் மன மோதல்களால் பாதிக்கப்படுகிறோம் - முந்தைய வாழ்க்கைச் சூழ்நிலைகளில் இருந்து நாம் இன்னும் முடிவுக்கு வரமுடியவில்லை, இதனால் நிரந்தரமாக குறைந்த அதிர்வு சூழலை உருவாக்குகிறோம். இந்த வழியில், ஒரு நேர்மறையான இடத்தை உருவாக்குவதைத் தடுக்கிறோம் மற்றும் எதிர்மறை எண்ணங்கள் + உணர்வுகள் செழிக்க தொடர்ந்து ஊக்குவிக்கிறோம். மறுபுறம், இது கவலை அல்லது பயம், எதிர்காலத்தைப் பற்றிய பயம், தெரியாதது, இன்னும் என்ன வரக்கூடும் என்ற பயம் ஆகியவற்றுடன் ஏதாவது செய்யக்கூடும். நாம் இங்கும் இப்போதும் வாழ முடியாது மற்றும் எதிர்மறையான மனநிலையில் நிரந்தரமாக சிக்கிக் கொள்கிறோம், தற்போதைய நிலையில் கூட இல்லாத ஒரு சூழ்நிலை. அடிப்படையில் இதுவரை நடக்காத மற்றும் அதன் விளைவாக இல்லாத ஒன்றைக் குறித்து நாம் பயப்படுகிறோம், ஆனால் நம் சொந்த எண்ணங்களின் உலகில் எதிர்மறையான உணர்வாக மட்டுமே உள்ளது. இந்த கர்ம பேலஸ்ட், சிலர் பல ஆண்டுகளாக தங்களுடன் சுமந்து செல்வது, புற்றுநோய் போன்ற கடுமையான நோய்களின் வளர்ச்சிக்கு கூட காரணமாக இருக்கலாம். அல்கலைன்/இயற்கை/ஆற்றல் மிக்க "ஒளி" உணவு (உயர் அதிர்வு அல்லது ஆற்றல் மிக்க ஒளி உணவுகள் அதிக உயிர் ஆற்றலைக் கொண்டவை ஆற்றல் மிக்க ஓட்டத்திற்கு அவசியம்) தவிர, நமது சொந்த ஆரோக்கியத்தை மீட்டெடுப்பது மிகவும் அவசியம். சொந்த மன பிரச்சினைகள் மற்றும் தடைகள். உங்கள் சொந்த மன சுமைக்கான காரணத்தைக் கண்டுபிடித்து அதை அகற்றுவது மிகவும் முக்கியம். உதாரணமாக, ஒரு நபர் சில கடந்தகால மோதல்களை விட்டுவிட முடியாவிட்டால், கடந்தகால சூழ்நிலைகளால் தொடர்ந்து அவதிப்பட்டால், இந்த மோதலை எவ்வாறு விடுவிப்பது, அதை எவ்வாறு முடிவுக்குக் கொண்டுவருவது என்பதை மீண்டும் கண்டுபிடிப்பது முக்கியம்.
கடந்த கால எதிர்மறை மோதல்கள், இதுவரை நம்மால் தீர்த்துக்கொள்ள முடியாதவை, நமது சொந்த ஆழ் மனதில் ஆழமாக நங்கூரமிடப்பட்டு, பின்னர் மீண்டும் மீண்டும் நம் சொந்த நனவை அடைகின்றன..!!
சிக்கலைப் புறக்கணித்து, முழு எதிர்மறையான மனக் கட்டமைப்பையும் அடக்குவதில் எந்தப் பயனும் இல்லை, இறுதியில் பிரச்சனை இன்னும் இருக்கிறது, விரைவில் அல்லது பின்னர் நம் சொந்த அன்றாட நனவுக்குத் திரும்பும். இந்த காரணத்திற்காக, நம்முடைய சொந்த அச்சங்களை எதிர்கொள்வது, அவற்றைப் பற்றி பேசுவது, அவற்றை தீவிரமாக கையாள்வது மற்றும் தொடர்புடைய சிக்கலை நாம் படிப்படியாக முடிக்க முடியும் என்பதை உறுதிப்படுத்துவது முக்கியம். நிச்சயமாக, மற்றவர்களும் உங்களுக்கு உதவ முடியும், ஆனால் இறுதியில் ஒவ்வொரு நபரும் தங்கள் சொந்த மனத் தடைகளை அகற்ற முடியும், ஏனென்றால் ஒவ்வொரு நபரும் தங்கள் சொந்த யதார்த்தத்தை உருவாக்கியவர் மற்றும் அவர்களின் சொந்த மனநிலைக்கு, வாழ்க்கையில் அவர்களின் சொந்த சூழ்நிலைக்கு பொறுப்பு. இந்த அர்த்தத்தில் ஆரோக்கியமாகவும், மகிழ்ச்சியாகவும், இணக்கமான வாழ்க்கையை வாழவும்.
