≡ மெனு

எண்ணங்கள் ஒவ்வொரு மனிதனுக்கும் அடிப்படையாக அமைகின்றன, மேலும் எனது நூல்களில் நான் அடிக்கடி குறிப்பிட்டுள்ளபடி, நம்பமுடியாத படைப்பு திறன் உள்ளது. செய்த ஒவ்வொரு செயலும், சொல்லப்பட்ட ஒவ்வொரு வார்த்தையும், எழுதப்பட்ட ஒவ்வொரு வாக்கியமும், ஒவ்வொரு நிகழ்வும் ஒரு பொருள் விமானத்தில் உணரப்படுவதற்கு முன்பு முதலில் கருத்தரிக்கப்பட்டது. நடந்தது, நடப்பது மற்றும் நடக்கப்போவது அனைத்தும் உடல் ரீதியாக வெளிப்படுவதற்கு முன்பு முதலில் சிந்தனை வடிவத்தில் இருந்தது. எண்ணங்களின் சக்தியால், நாம் நம் யதார்த்தத்தை வடிவமைத்து மாற்றுகிறோம், ஏனென்றால் நாம் நமது சொந்த பிரபஞ்சத்தை, நமது சொந்த வாழ்க்கையை நாமே உருவாக்கியவர்கள்.

எண்ணங்கள் மூலம் சுயநலம், அது கூட சாத்தியமா?

ஆவி பொருளின் மீது ஆட்சி செய்கிறது, மாறாக அல்ல. நமது எண்ணங்கள் எல்லாவற்றின் அளவீடு மற்றும் எல்லா நேரங்களிலும் நமது உடல் இருப்பை பாதிக்கின்றன. இந்த காரணத்திற்காக, நமது எண்ணங்களும் நமது ஆரோக்கியத்திற்கு முக்கியமானவை. நமது முழு ஆற்றல்மிக்க அடிப்படையும் எதிர்மறையான சிந்தனை செயல்முறைகளால் தொடர்ந்து சுமையாக இருந்தால், விரைவில் அல்லது பின்னர் இது நமது உடல் மீது மிகவும் நீடித்த விளைவை ஏற்படுத்தும். எண்ணங்கள் ஆற்றல்மிக்க நிலைகளைக் கொண்டிருக்கின்றன, இவை ஆற்றலுடன் மாறும் திறனைக் கொண்டுள்ளன. ஆற்றல் மிக்க நிலைகள் ஒடுங்கவும், சிதைக்கவும் முடியும். உயர் அதிர்வு/ஒளி/நேர்மறை எண்ணங்களின் மூலம் நமது சொந்த யதார்த்தத்தை ஊட்டும்போது அடர்த்தி குறைதல் ஏற்படுகிறது. இந்த வழியில் நாம் நமது சொந்த அதிர்வு அளவை அதிகரிக்கிறோம், அதிக அதிர்வெண்ணில் அதிர்வு செய்கிறோம், இதனால் நமது உடல் மற்றும் மன அமைப்பை மேம்படுத்துகிறோம். நாம் எதிர்மறை/அடர்த்தியான ஆற்றலுடன் எதிரொலிக்கும் போது ஒரு ஆற்றல்மிக்க சுருக்கம் எழுகிறது. யாரேனும் ஒருவர் நீண்ட காலமாக தங்கள் மனதில் வெறுப்பு, பொறாமை, பொறாமை, அதிருப்தி, கோபம் போன்ற வடிவங்களில் எதிர்மறையை நியாயப்படுத்தினால், அது அவர்களின் சொந்த நுட்பமான ஆடைகளின் தொடர்ச்சியான அடர்த்திக்கு வழிவகுக்கிறது. ஒரு ஆற்றல்மிக்க அல்லது அறிவுசார் அடைப்பைப் பற்றியும் ஒருவர் பேசலாம். உங்கள் சொந்த மனப் புலம் பெருகிய முறையில் அடர்த்தியாகவும், அதிக சுமையாகவும் மாறும், இது உங்கள் சொந்த நோயெதிர்ப்பு அமைப்பு பலவீனமடைய வழிவகுக்கிறது. ஆற்றல்மிக்க உடல் இந்த மாசுபாட்டை உடல் மீது மாற்றுகிறது, இது நோயை விளைவிக்கும். நீங்கள் என்ன நினைக்கிறீர்கள் அல்லது நீங்கள் நம்புகிறீர்கள் மற்றும் நீங்கள் முழுமையாக நம்புவது எப்போதும் உங்கள் சொந்த யதார்த்தத்தை உருவாக்குகிறது.

குணப்படுத்தும்ஒருவரின் சொந்த அணுகுமுறை எப்போதும் ஒருவரின் சொந்த இருத்தலியல் அடித்தளத்தில் உண்மையாக வெளிப்படுகிறது. உதாரணமாக, நான் உடல்நிலை சரியில்லாமல் இருக்கிறேன் அல்லது நோய்வாய்ப்படக்கூடும் என்று உறுதியாக நம்பினால், அதை 100% நம்பினால், இது நோயின் நிகழ்தகவை பெரிதும் அதிகரிக்கிறது. வேறு எப்படி இருக்க வேண்டும்? ஒரு மனிதனின் முழு வாழ்க்கையும், ஒரு மனிதனின் முழு யதார்த்தமும் பிரத்தியேகமாக உணர்வு, எண்ணங்கள் ஆகியவற்றைக் கொண்டுள்ளது, இது அடிப்படையில் ஆற்றல்மிக்க நிலைகளைக் கொண்டுள்ளது. நோய் பற்றிய எண்ணங்களில் நாம் தொடர்ந்து கவனம் செலுத்தினால், நமது ஆற்றல்மிக்க அடித்தளம் இந்தத் தகவலைப் பெறுகிறது, நமது சொந்த பிரபஞ்சம் இந்த நோயை அனுபவிக்கும். நாம் அடிக்கடி தொடர்புடைய சிந்தனையின் மீது கவனம் செலுத்துகிறோமோ, அவ்வளவு வலுவாக இந்த மன அமைப்பு நம் சொந்த யதார்த்தத்தில் வெளிப்படுகிறது. இது அதிர்வு விதியின் காரணமாக நிகழ்கிறது, ஏனெனில் இந்த உலகளாவிய சட்டம் ஆற்றல் எப்போதும் அதே தீவிரத்தின் ஆற்றலை ஈர்க்கிறது என்பதை உறுதி செய்கிறது.

நாம் எதில் கவனம் செலுத்துகிறோமோ, அதை நம் வாழ்வில் ஈர்க்கிறோம். மேலும் நீங்கள் அடிக்கடி ஏதாவது ஒரு விஷயத்தில் கவனம் செலுத்தினால், அது உங்கள் சொந்த இருப்பைக் குறிக்கிறது. உதாரணமாக, நான் கடந்த காலத்தின் துயரமான தருணங்களைப் பற்றி யோசித்து, அதனால் வருத்தப்பட்டால், அதை ஒதுக்கி வைத்துவிட்டு, இந்த மன வேதனையிலிருந்து விடுபட எனக்கு ஒரு வாய்ப்பு உள்ளது. ஆனால் இந்த சூழ்நிலையைப் பற்றி நான் அடிக்கடி நினைக்கும் போது, ​​இந்த சோகத்தை நான் எவ்வளவு அனுமதிக்கிறேனோ, அவ்வளவு அதிகமாக இந்த உணர்வு என் வாழ்க்கையில் உணரப்படும். உணர்வு அதிகரிக்கிறது மற்றும் பெருகிய முறையில் உங்கள் சொந்த உடலை பாதிக்கிறது. இது வாழ்க்கையின் ஒரு உற்சாகமான வழிமுறை. நீங்கள் மனதளவில் எதிரொலிப்பது உங்கள் சொந்த வாழ்க்கையில் உங்களை அதிகளவில் ஈர்க்கும். அன்புடன் எதிரொலிப்பவர்கள் தங்கள் வாழ்க்கையில் அதிக அன்பைப் பெறுவார்கள். நீங்கள் நன்றியுணர்வுடன் எதிரொலிக்கும்போது, ​​​​நீங்கள் நன்றியுணர்வை அதிகமாக அனுபவிப்பீர்கள், நீங்கள் துக்கம் அல்லது நோயால் எதிரொலிக்கும் போது, ​​​​அந்த உணர்வுகளை உங்கள் வாழ்க்கையில் இழுக்க நீங்கள் கட்டுப்படுவீர்கள்.

உள் நிலை வெளியுலகில் பிரதிபலிக்கிறது!

சுய-குணப்படுத்துதலை செயல்படுத்தவும்கூடுதலாக, உங்கள் சொந்த எண்ணங்கள் வெளிப்புற யதார்த்தத்தில் பிரதிபலிக்கின்றன (கடிதத்தின் கொள்கை). உதாரணமாக, ஒருவர் சோகமாகவோ, கோபமாகவோ அல்லது மகிழ்ச்சியாகவோ இருந்தால், அந்த நபர் தனது வெளி உலகத்தை அதற்குரிய உணர்வில் இருந்து பார்க்கிறார். உதாரணமாக, யாராவது தங்களை அழகாக இல்லை என்று சொன்னால், அவர்கள் இல்லை. உதாரணமாக, ஒரு நபர் நான் அல்ல என்று தன்னைத் தொடர்ந்து சமாதானப்படுத்திக் கொண்டால் எப்படி "அழகை" ஒளிரச் செய்ய வேண்டும்? அந்த நேரத்தில், அந்த நபர் தனது சொந்த தோற்றத்தில் தனது சொந்த அதிருப்தியை வெளிப்படுத்துகிறார். ஒருவர் தனது எதிர்மறை எண்ணங்களை ஒருவரின் பொருள் இருப்புக்கு மாற்றுகிறார். மற்றவர்கள் உங்களை அதே வழியில் உணர்கிறார்கள், ஏனென்றால் உங்கள் சொந்த சிந்தனை உங்கள் சொந்த யதார்த்தத்தின் வெளி உலகில் மீண்டும் மீண்டும் பிரதிபலிக்கிறது, மேலும் நீங்கள் இந்த உணர்வை மற்றவர்களுக்கு வெளிப்படுத்துகிறீர்கள். நிச்சயமாக, உலகில் யாரும் அசிங்கமானவர்கள் அல்லது தகுதியற்றவர்கள் அல்ல. ஒவ்வொரு மனிதனும் அதன் முழுமையில் ஒரு தனித்துவமான மற்றும் அற்புதமான உயிரினம் மற்றும் எந்த நேரத்திலும் வெளிப்படுத்தக்கூடிய ஒரு அழியாத அழகைக் கொண்டுள்ளது.

ஒவ்வொரு உயிரினமும் ஒரு தனிப்பட்ட மற்றும் அழகான உயிரினம் மற்றும் இருப்பு உள்ள அனைத்தையும் போலவே, எப்போதும் இருக்கும் ஆற்றல்மிக்க ஒருங்கிணைப்பால் ஆனது. நாம் அனைவரும் ஒன்று கடவுளின் உருவம், உணர்வு மற்றும் எல்லையற்ற சாத்தியக்கூறுகள் மற்றும் திறன்களுடன் வெடிக்கும் ஒரு பொருளற்ற/பொருள் வெளிப்பாடு. இந்த திறன்களைக் கொண்டு நாம் நம்மை நாமே குணப்படுத்திக் கொள்ளலாம், நமது முழுமையான உடல் மற்றும் உளவியல் இருப்பை நாமே குணப்படுத்த முடியும். இந்த இடத்தில், ஒரு நபரின் வெளிப்புறத்தைப் பற்றி மேலும் ஒன்றைக் கூற வேண்டும். சிலர் பெரும்பாலும் தங்களை அழகாகக் கண்டுகொள்வதில்லை, மற்றவர்களும் அவ்வாறே உணரக்கூடும் என்று பயப்படுவார்கள். இந்த நேரத்தில் நீங்கள் பயத்தால் வழிநடத்தப்படக்கூடாது என்று என்னால் சொல்ல முடியும், ஏனென்றால் ஆண்களும் பெண்களும் ஒருவரையொருவர் ஈர்க்கிறார்கள், அதை எப்போதும் எதுவும் மாற்றாது. ஆண்களும் பெண்களும் ஒருவரையொருவர் ஈர்ப்பதன் மூலமும் ஒன்றிணைப்பதன் மூலமும் சமநிலைக்கு பாடுபடுவது போல் அனைத்தும் சமநிலைக்கு பாடுபடுகின்றன. ஆண்கள் பெண்மை மற்றும் நேர்மாறாக ஈர்க்கப்படுகிறார்கள். பெரும்பாலான சந்தர்ப்பங்களில் எதிர் பாலினத்தவர் மற்றவர் மீது ஈர்க்கப்பட்ட பிறகு, எதிர் பாலினத்தவர் உங்களை கவர்ச்சியாகக் காண மாட்டார்கள் என்பதை நீங்கள் ஒருபோதும் நம்பிக் கொள்ளக்கூடாது. இது முழுமையான இருப்பு, பெண்பால் அல்லது ஆண்பால் கவர்ச்சியானது கவர்ச்சி அல்லது ஈர்ப்புக்கு பங்களிக்கிறது. துரதிர்ஷ்டவசமாக, வேறு எந்த உதாரணத்தையும் என்னால் இப்போது யோசிக்க முடியவில்லை, ஆனால் நீங்கள் 100 நிர்வாண பெண்களையோ ஆண்களையோ வைக்கலாம், பெரும்பாலான மக்கள் உங்களிடம் ஈர்க்கப்படுவார்கள். இது பொருள் அம்சத்துடன் மட்டுமல்ல, எல்லாவற்றிற்கும் மேலாக பொருளற்ற அம்சத்துடன் தொடர்புடையது. ஒரு ஆணாக, நீங்கள் வெறுமனே பெண் கவர்ச்சியால் ஈர்க்கப்படுகிறீர்கள் மற்றும் நேர்மாறாகவும் உணர்கிறீர்கள், எதுவும் அதை எப்போதும் மாற்றாது. நிச்சயமாக இங்கே விதிவிலக்குகள் உள்ளன, ஆனால் விதிவிலக்குகள் விதியை நிரூபிக்கின்றன, நாம் அனைவரும் அறிவோம்.

உங்கள் சுய-குணப்படுத்துதலை மீண்டும் செயல்படுத்தவும்

மனநல சிகிச்சைஉடலின் சுய-குணப்படுத்தும் சக்திகள் ஒருபோதும் மறைந்துவிடவில்லை, அவை எப்பொழுதும் உள்ளன, மீண்டும் செயல்படுத்தப்பட வேண்டும். நமது சொந்த மனப்பான்மையை மாற்றி, நமது எண்ணங்களை குணப்படுத்துவதை நோக்கி செலுத்துவதன் மூலம் இதை அடையலாம். நோயைத் தூண்டும் எண்ணங்களிலிருந்து உங்களை விடுவித்து, உங்களால் முடிந்தவரை உங்களோடு இணக்கமாக வாழ முயற்சிக்க வேண்டும். நீங்கள் நோய்வாய்ப்பட்டிருக்கிறீர்கள் அல்லது நோய்வாய்ப்படுவீர்கள் என்பதை நீங்கள் இனி நம்ப முடியாது, ஆனால் நீங்கள் ஆரோக்கியமாக இருக்கிறீர்கள் மற்றும் நோய்கள் உங்களுக்கு தீங்கு விளைவிக்காது என்ற உறுதியான நம்பிக்கையை நீங்கள் பெற வேண்டும், ஆம், இந்த குறைந்த வழிமுறைகளில் இருந்து வெளியேற நோய்கள் கூட நல்லது மற்றும் முக்கியம் கற்றுக்கொள்வதற்கான இருப்பு. உடல்நலம், மகிழ்ச்சி, அன்பு, அமைதி மற்றும் குணப்படுத்துதல் ஆகியவற்றுடன் நீங்கள் தொடர்ந்து மனதளவில் எதிரொலித்தால், இந்த அம்சங்களை உங்கள் சொந்த யதார்த்தத்தில் வெளிப்படுத்த உங்களுக்கு உத்தரவாதம் உண்டு.

ஒவ்வொரு நபரும் தங்கள் தற்போதைய யதார்த்தத்தை உருவாக்கியவர் என்பதால், ஒவ்வொரு நபரும் தங்கள் சொந்த ஆரோக்கியத்திற்கு பொறுப்பு. ஒவ்வொரு நபரும் தன்னைக் குணப்படுத்திக் கொள்ளலாம் மற்றும் நேர்மறையான சிந்தனை மற்றும் செயல்பாட்டின் மூலம் தனது சொந்த ஆற்றல்மிக்க அதிர்வு அளவைக் குறைக்கலாம். அது நம்மைப் பொறுத்தது. இந்த அர்த்தத்தில் ஆரோக்கியமாகவும், மகிழ்ச்சியாகவும், இணக்கமான வாழ்க்கையை வாழவும்.

ஒரு கருத்துரையை

    • இலையுதிர் இலை 11. டிசம்பர் 2020, 1: 29

      அன்புள்ள எழுத்தாளர்,

      கட்டுரையைப் பற்றி எனக்கு ஒரு கேள்வி உள்ளது, "மேலும் அடிக்கடி நீங்கள் எதையாவது கவனம் செலுத்துகிறீர்களோ, அவ்வளவு அதிகமாக அது உங்கள் சொந்த இருப்பைக் குறிக்கிறது. உதாரணமாக, நான் கடந்த காலத்தின் துயரமான தருணங்களைப் பற்றி யோசித்து, அதனால் வருத்தப்பட்டால், அதை ஒதுக்கி வைத்துவிட்டு, இந்த மன வேதனையிலிருந்து விடுபட எனக்கு ஒரு வாய்ப்பு உள்ளது. ஆனால் இந்த சூழ்நிலையைப் பற்றி நான் அடிக்கடி நினைக்கும் போது, ​​இந்த சோகத்தை நான் எவ்வளவு அனுமதிக்கிறேனோ, அவ்வளவு அதிகமாக இந்த உணர்வு என் வாழ்க்கையில் உணரப்படும். உணர்வு அதிகரிக்கிறது மற்றும் பெருகிய முறையில் ஒருவரின் சொந்த உடலை பாதிக்கிறது.
      ஒரு அனுபவத்தை நிறைவுசெய்வதற்கும், அதைப் பற்றி சிந்திக்காமல், புதிதாக ஒன்றை உருவாக்க நேர்மறையாகச் சிந்திப்பதற்கும் இடையே உள்ள சமநிலையை நான் எவ்வாறு கண்டறிவது? நான் துன்பத்தில் மூழ்கவில்லை, மாறாக எதையாவது செய்து முடிக்கிறேன் என்பதை எப்படி புரிந்துகொள்வது? மேலும் புதிதாக ஒன்றை உருவாக்கி அதை அடக்காமல் ஆரோக்கியமாக இருக்க நான் நேர்மறையாக நினைக்கிறேனா? எனது அனுபவத்தில், ஒரு அறிக்கை மற்றொன்றுக்கு முரணானது. அல்லது நான் சமநிலையை அடையாளம் காணவில்லை. ஒன்று நான் ஒரு அனுபவத்தின் மூலம் வாழ்கிறேன் அல்லது புதிதாக ஏதாவது கவனம் செலுத்துகிறேன். இரண்டையும் ஒரே நேரத்தில் அல்லது மாறி மாறிச் செய்ய வேண்டியிருந்தால் நான் பைத்தியமாகிவிடுவேன், மேலும் கவனம் செலுத்துவதைப் பொறுத்து, துக்கத்திலும் துக்கத்திலும் மூழ்கிவிடுவேன் அல்லது மிகவும் வசதியாக உணர்கிறேன், பின்னர் சில உணர்வுகளைப் புறக்கணிக்க பயப்படுகிறேன். நான் வருந்துவதற்கு அனுமதிக்கும்போது உடலின் சில காயங்கள் கடுமையான காயங்களைக் காட்டுகின்றன, அதே சமயம் நான் வாழ்க்கையில் பலவீனமாக இருந்தாலும், நேர்மறையாக நினைக்கும் போது எல்லாம் சரியாக இருப்பதாகத் தோன்றுகிறது. என் எண்ணங்களால் துன்பத்தையும் உடலையும் குணப்படுத்த விரும்புகிறேன். அது குணப்படுத்தக்கூடியது என்ற நம்பிக்கையை நான் காண விரும்புகிறேன். நான் எப்போது என்ன செய்ய வேண்டும்? இதை எப்படிச் சரியாகச் செய்வது என்று எனக்குத் தெரியவில்லை. அல்லது நேர்மறையாக மட்டுமே சிந்திப்பது ஆரோக்கியமானதா, உதாரணமாக. அல்லது நான் எதையாவது அடக்கும் அபாயம் இருந்தால். அடைப்புகளில் இந்த தூய்மையான உணர்வின் மூலம் அடைப்புகள் அடிக்கடி வெளியிடப்படுகின்றன. ஆனால் அது மனதிற்கு நல்லதல்ல. நேர்மறை சிந்தனை என்னை மிகவும் சுறுசுறுப்பாக ஆக்குகிறது, ஆனால் குணமடைய வேண்டிய என் உடலில் சில மன அழுத்தம் புறக்கணிக்கப்பட்டதாகத் தோன்றலாம். நான் உடலை ஓவர்லோட் செய்யவில்லையா என்று எனக்கு ஆச்சரியமாக இருக்கிறது. நான் நேர்மறையாக நினைத்தால் அடைப்புகள் குணமாகுமா. நான் எதிர்மறையில் அதிகம் வசிக்கிறேன் என்று பயப்படுகிறேன். நீங்கள் நேர்மறையை வலுப்படுத்தினால் அது தன்னைச் சமப்படுத்துமா? அதே சமயம், காயங்களை உணர்ந்து குணப்படுத்த முயற்சிக்கும்போது என்னால் அதைத் தொடர முடியாது, ஏனென்றால் அது நிறைய இருக்கிறது. நான் மிகவும் நேர்மறையாக இருந்தால், காயங்களை குறைவாக உணர்ந்தால் அது வேகமாக குணமாகுமா? இந்த இருவேறுபாடு உங்களுக்குத் தெரியுமா? இரண்டும் அமைப்பில் ஒரு குறிப்பிட்ட விளைவையும் இயக்கத்தையும் காட்டுகின்றன.ஆனால் உண்மையில் எனக்கு எது நல்லது என்பதை நான் எப்படி அங்கீகரிப்பது? நான் உதவி கேட்கிறேன், அதை எவ்வாறு சமாளிப்பது என்ற கேள்வி பல ஆண்டுகளாக என்னை வேதனைப்படுத்துகிறது. நன்றி.

      LG, Herbstblatt (புனைப்பெயர் சரியாக இருக்கும் என்று நம்புகிறேன்)

      பதில்
    இலையுதிர் இலை 11. டிசம்பர் 2020, 1: 29

    அன்புள்ள எழுத்தாளர்,

    கட்டுரையைப் பற்றி எனக்கு ஒரு கேள்வி உள்ளது, "மேலும் அடிக்கடி நீங்கள் எதையாவது கவனம் செலுத்துகிறீர்களோ, அவ்வளவு அதிகமாக அது உங்கள் சொந்த இருப்பைக் குறிக்கிறது. உதாரணமாக, நான் கடந்த காலத்தின் துயரமான தருணங்களைப் பற்றி யோசித்து, அதனால் வருத்தப்பட்டால், அதை ஒதுக்கி வைத்துவிட்டு, இந்த மன வேதனையிலிருந்து விடுபட எனக்கு ஒரு வாய்ப்பு உள்ளது. ஆனால் இந்த சூழ்நிலையைப் பற்றி நான் அடிக்கடி நினைக்கும் போது, ​​இந்த சோகத்தை நான் எவ்வளவு அனுமதிக்கிறேனோ, அவ்வளவு அதிகமாக இந்த உணர்வு என் வாழ்க்கையில் உணரப்படும். உணர்வு அதிகரிக்கிறது மற்றும் பெருகிய முறையில் ஒருவரின் சொந்த உடலை பாதிக்கிறது.
    ஒரு அனுபவத்தை நிறைவுசெய்வதற்கும், அதைப் பற்றி சிந்திக்காமல், புதிதாக ஒன்றை உருவாக்க நேர்மறையாகச் சிந்திப்பதற்கும் இடையே உள்ள சமநிலையை நான் எவ்வாறு கண்டறிவது? நான் துன்பத்தில் மூழ்கவில்லை, மாறாக எதையாவது செய்து முடிக்கிறேன் என்பதை எப்படி புரிந்துகொள்வது? மேலும் புதிதாக ஒன்றை உருவாக்கி அதை அடக்காமல் ஆரோக்கியமாக இருக்க நான் நேர்மறையாக நினைக்கிறேனா? எனது அனுபவத்தில், ஒரு அறிக்கை மற்றொன்றுக்கு முரணானது. அல்லது நான் சமநிலையை அடையாளம் காணவில்லை. ஒன்று நான் ஒரு அனுபவத்தின் மூலம் வாழ்கிறேன் அல்லது புதிதாக ஏதாவது கவனம் செலுத்துகிறேன். இரண்டையும் ஒரே நேரத்தில் அல்லது மாறி மாறிச் செய்ய வேண்டியிருந்தால் நான் பைத்தியமாகிவிடுவேன், மேலும் கவனம் செலுத்துவதைப் பொறுத்து, துக்கத்திலும் துக்கத்திலும் மூழ்கிவிடுவேன் அல்லது மிகவும் வசதியாக உணர்கிறேன், பின்னர் சில உணர்வுகளைப் புறக்கணிக்க பயப்படுகிறேன். நான் வருந்துவதற்கு அனுமதிக்கும்போது உடலின் சில காயங்கள் கடுமையான காயங்களைக் காட்டுகின்றன, அதே சமயம் நான் வாழ்க்கையில் பலவீனமாக இருந்தாலும், நேர்மறையாக நினைக்கும் போது எல்லாம் சரியாக இருப்பதாகத் தோன்றுகிறது. என் எண்ணங்களால் துன்பத்தையும் உடலையும் குணப்படுத்த விரும்புகிறேன். அது குணப்படுத்தக்கூடியது என்ற நம்பிக்கையை நான் காண விரும்புகிறேன். நான் எப்போது என்ன செய்ய வேண்டும்? இதை எப்படிச் சரியாகச் செய்வது என்று எனக்குத் தெரியவில்லை. அல்லது நேர்மறையாக மட்டுமே சிந்திப்பது ஆரோக்கியமானதா, உதாரணமாக. அல்லது நான் எதையாவது அடக்கும் அபாயம் இருந்தால். அடைப்புகளில் இந்த தூய்மையான உணர்வின் மூலம் அடைப்புகள் அடிக்கடி வெளியிடப்படுகின்றன. ஆனால் அது மனதிற்கு நல்லதல்ல. நேர்மறை சிந்தனை என்னை மிகவும் சுறுசுறுப்பாக ஆக்குகிறது, ஆனால் குணமடைய வேண்டிய என் உடலில் சில மன அழுத்தம் புறக்கணிக்கப்பட்டதாகத் தோன்றலாம். நான் உடலை ஓவர்லோட் செய்யவில்லையா என்று எனக்கு ஆச்சரியமாக இருக்கிறது. நான் நேர்மறையாக நினைத்தால் அடைப்புகள் குணமாகுமா. நான் எதிர்மறையில் அதிகம் வசிக்கிறேன் என்று பயப்படுகிறேன். நீங்கள் நேர்மறையை வலுப்படுத்தினால் அது தன்னைச் சமப்படுத்துமா? அதே சமயம், காயங்களை உணர்ந்து குணப்படுத்த முயற்சிக்கும்போது என்னால் அதைத் தொடர முடியாது, ஏனென்றால் அது நிறைய இருக்கிறது. நான் மிகவும் நேர்மறையாக இருந்தால், காயங்களை குறைவாக உணர்ந்தால் அது வேகமாக குணமாகுமா? இந்த இருவேறுபாடு உங்களுக்குத் தெரியுமா? இரண்டும் அமைப்பில் ஒரு குறிப்பிட்ட விளைவையும் இயக்கத்தையும் காட்டுகின்றன.ஆனால் உண்மையில் எனக்கு எது நல்லது என்பதை நான் எப்படி அங்கீகரிப்பது? நான் உதவி கேட்கிறேன், அதை எவ்வாறு சமாளிப்பது என்ற கேள்வி பல ஆண்டுகளாக என்னை வேதனைப்படுத்துகிறது. நன்றி.

    LG, Herbstblatt (புனைப்பெயர் சரியாக இருக்கும் என்று நம்புகிறேன்)

    பதில்
பற்றி

எல்லா உண்மைகளும் ஒருவரின் புனிதமான சுயத்தில் பொதிந்துள்ளன. நீயே ஆதாரம், வழி, உண்மை மற்றும் வாழ்க்கை. எல்லாம் ஒன்றே ஒன்றுதான் - உயர்ந்த சுயரூபம்!