≡ மெனு
தியானம்

நடக்கும்போதும், நிற்கும்போதும், படுக்கும்போதும், உட்கார்ந்து வேலை செய்யும்போதும், கைகளைக் கழுவும்போதும், பாத்திரம் துடைக்கும்போதும், தேநீர் அருந்தும்போதும், நண்பர்களுடன் பேசும்போதும், அனைத்திலும் தியானம் செய்ய வேண்டும். நீங்கள் கழுவும்போது, ​​​​நீங்கள் தேநீரைப் பற்றி யோசித்து, முடிந்தவரை விரைவாக அதை முடிக்க முயற்சி செய்யலாம், எனவே நீங்கள் உட்கார்ந்து தேநீர் அருந்தலாம். இருப்பினும், நீங்கள் பாத்திரங்களைக் கழுவும் நேரத்தில் நீங்கள் வாழ மாட்டீர்கள் என்று அர்த்தம். நீங்கள் பாத்திரங்களைக் கழுவும்போது, ​​பாத்திரங்களைக் கழுவுவது உங்கள் வாழ்க்கையில் மிக முக்கியமான விஷயமாக இருக்க வேண்டும். மேலும் நீங்கள் தேநீர் அருந்தினால், தேநீர் அருந்துவது உலகின் மிக முக்கியமான விஷயமாக இருக்க வேண்டும். மைண்ட்ஃபுல்னெஸ் & பிரசன்ஸ் இந்த சுவாரஸ்யமான மேற்கோள் பௌத்த துறவி திச் நாட் ஹன் என்பவரிடமிருந்து வருகிறது மற்றும் தியானத்தின் மிக முக்கியமான அம்சத்தை நமக்கு நினைவூட்டுகிறது. இந்த சூழலில் ஒருவர் தியானத்தைப் பயன்படுத்தலாம், இதன் மூலம், [...]

தியானம்

நம் வாழ்வு அற்பமானது என்றும், நாம் ஒரு பிரபஞ்சத்தில் ஒரு தூசிப் புள்ளி என்றும், நம்மிடம் வரையறுக்கப்பட்ட திறன்கள் மட்டுமே உள்ளன என்றும், ஒருபுறம் இடம் மற்றும் நேரம் மட்டுப்படுத்தப்பட்ட இருப்பை வாழ்க என்றும் மீண்டும் மீண்டும் கூறப்படுகிறது (வெளி- நேரம் என்பது நாம் உருவாக்கிய நம் ஆவியால் மட்டுமே வரையறுக்கப்படுகிறது, - நமது கருத்து மற்றும் எல்லாவற்றிற்கும் மேலாக விஷயங்களைப் பற்றிய நமது பார்வை தீர்க்கமானது, - நீங்கள் தற்காலிக மற்றும் இடஞ்சார்ந்த வடிவங்களுக்குள் வாழலாம் / உணரலாம், செயல்படலாம், ஆனால் நீங்கள் செய்ய வேண்டியதில்லை, எல்லாமே அடிப்படையாக உள்ளது உங்கள் சொந்த நம்பிக்கைகள், - அதற்கேற்ப எதிரெதிர் சூழ்நிலைகள் பொதுவாக மிகவும் மர்மமானவை/பகுப்பாய்வு செய்யப்படுகின்றன, அதன் விளைவாக புரிந்து கொள்ள முடியாது) மற்றும் மறுபுறம், ஒரு கட்டத்தில், முக்கியமற்றதாக (எதுவுமில்லாததாகக் கூறப்படும்) நுழைகிறது. இந்த வரம்புக்குட்படுத்தும் மற்றும், எல்லாவற்றிற்கும் மேலாக, அழிவுகரமான நிரலாக்கங்கள் தேவைப்படுகின்றன மற்றும் நம்மை ஆன்மீக ரீதியில் சிறியதாக வைத்திருக்க உதவுகின்றன, அதாவது, நம் சொந்த தெய்வீகத்திற்கு நாம் வாழ முடியும் என்று [...]

தியானம்

மனித நாகரீகம் பல ஆண்டுகளாக ஒரு பெரிய ஆன்மீக மாற்றத்தை சந்தித்து வருகிறது, மேலும் ஒருவரின் சொந்த ஆன்மிகத்தின் அடிப்படை ஆழத்திற்கு வழிவகுக்கும் ஒரு சூழ்நிலையை அனுபவித்து வருகிறது, அதாவது ஒருவரின் சொந்த ஆன்மீக கட்டமைப்புகளின் முக்கியத்துவத்தை ஒருவர் மேலும் மேலும் அங்கீகரிக்கிறார், ஒருவரின் படைப்பு சக்தியை அறிந்து கொள்கிறார். தோற்றம், அநீதி, இயல்பற்ற தன்மை, தவறான தகவல், பற்றாக்குறை, முற்றுகைகள் மற்றும் அச்சங்கள் ஆகியவற்றின் அடிப்படையிலான கட்டமைப்புகளை மேலும் மேலும் சாய்ந்து (அங்கீகரிக்கிறது) இனி ஒரு ரகசியமாக இருக்கக்கூடாது (குறைவான மற்றும் குறைவான மக்கள் இதில் இருந்து தப்பிக்க முடியும் - கூட்டு சக்தி - எல்லாம் ஒன்று, ஒன்று எல்லாம்). நமது இதயம் ஒரு பரிமாண வாயிலாக, எனது சில கட்டுரைகளில், நமது இதய ஆற்றல் அதனுடன் சேர்ந்து முழுமை பெறும் செயல்முறையின் இன்றியமையாத பகுதியாகும் என்ற உண்மையை நான் மீண்டும் மீண்டும் கவனித்தேன் (இது எண்ணற்ற அவதாரங்களாக நடந்து வருகிறது) . நமது இதயம், அதில் இருந்து ஒரு தனித்துவமான/முக்கிய ஆற்றல் புலம் உருவாகிறது மற்றும் இது [...]

தியானம்

எல்லாம் வாழ்கிறது, எல்லாம் அதிர்கிறது, எல்லாம் இருக்கிறது, ஏனென்றால் எல்லாமே அடிப்படையில் ஆற்றல், அதிர்வு, அதிர்வெண் மற்றும் இறுதியில் தகவல்களைக் கொண்டுள்ளது. நம் இருப்பின் வேர் ஆன்மீக இயல்புடையது, அதனால்தான் எல்லாமே ஆவி அல்லது உணர்வின் வெளிப்பாடாகும். உணர்வு, முழு படைப்பிலும் ஊடுருவி, எல்லாவற்றுடனும் இணைக்கப்பட்டுள்ளது, மேற்கூறிய பண்புகளைக் கொண்டுள்ளது, அதாவது அது ஆற்றலைக் கொண்டுள்ளது. இறுதியில், எல்லாவற்றுக்கும் பொருத்தமான பிரகாசம் உள்ளது, நாம் கற்பனை செய்யக்கூடிய அல்லது பார்க்கக்கூடிய அனைத்தையும் போலவே, உயிருடன் இருக்கிறது, சில தருணங்களில் இதைப் பார்ப்பது கடினமாகத் தோன்றினாலும், குறிப்பாக அடர்த்தியில் இன்னும் ஆழமாக நங்கூரமிடப்பட்ட நபர்களுக்கு. எல்லாம் உயிருடன் இருக்கிறது, எல்லாமே இருக்கிறது, எல்லாவற்றிலும் ஒரு பிரகாசம் உள்ளது, ஆனால் பெரியதைப் போலவே, சிறியவற்றிலும், உள்ளே, வெளியே, எல்லாவற்றிலும் நாம் இருக்கிறோம் [...]

தியானம்

இந்த சிறிய கட்டுரையில், பல ஆண்டுகளாக, உண்மையில் பல மாதங்களாக கூட மேலும் மேலும் வெளிப்படையாகி வரும் ஒரு சூழ்நிலைக்கு உங்கள் கவனத்தை ஈர்க்க விரும்புகிறேன், மேலும் இது தற்போதைய ஆற்றல் தரத்தின் தீவிரத்தைப் பற்றியது. இச்சூழலில், தற்போது "எழுச்சியின் மனநிலை" உள்ளது, இது முந்தைய அனைத்து வருடங்கள்/மாதங்களை விட அதிகமாக உள்ளது (இருப்பின் அனைத்து நிலைகளிலும் அடையாளம் காணக்கூடியது, அனைத்து கட்டமைப்புகளும் உடைந்து வருகின்றன). அதிகமான மக்கள் முற்றிலும் புதிய நனவு நிலைகளில் மூழ்கி, கற்பனை செய்யப்படாத விகிதாச்சாரத்தின் ஆன்மீக விழிப்புணர்வை அனுபவிக்கிறார்கள் (அடிப்படை நனவு நிலை, இது தோற்றங்கள், அழிவு, வரம்புகள் - சுயமாக விதிக்கப்பட்ட வரம்புகள், உணர்திறன் இல்லாமை / சுய-அன்பு ஆகியவற்றால் வகைப்படுத்தப்படுகிறது. - பற்றாக்குறை, பெருகிய முறையில் அங்கீகரிக்கப்பட்டு மாற்றப்பட்டது). குவாண்டம் பாய்ச்சல் மேலும் மேலும் கவனிக்கத்தக்கது

தியானம்

சுமார் இரண்டரை மாதங்களாக நான் தினமும் காடுகளுக்குச் சென்று, பலவகையான மருத்துவச் செடிகளை அறுவடை செய்து, குலுக்கல் முறையில் பதப்படுத்தி வருகிறேன் (முதல் மருத்துவ தாவரக் கட்டுரையை இங்கே காணலாம் - காடு குடிப்பது - இது எப்படி தொடங்கியது ) அப்போதிருந்து, என் வாழ்க்கை மிகவும் சிறப்பான முறையில் மாறிவிட்டது, நான் ஏற்கனவே பலமுறை குறிப்பிட்டுள்ளபடி, என் வாழ்க்கையில் அதிக அளவில் ஈர்க்க முடிந்தது. இறுதியில், நம்பமுடியாத அளவு சுய அறிவு அன்றிலிருந்து என்னை அடைந்தது, மேலும் நான் முற்றிலும் புதிய நனவு நிலைகளில் மூழ்க முடிந்தது, அதாவது, மிகுதியின் அம்சம், எனது உண்மையான இயற்கை இருப்புக்கான அணுகுமுறை மற்றும் முழுமையான அனுபவம். புதிய வாழ்க்கை நிலைமைகள், மாற்றியமைக்கப்பட்ட எனது மன நிலைக்கு ஒத்திருந்தது, குறிப்பாக முக்கியத்துவம் வாய்ந்தது. வாழும் உணவு இந்த சூழலில் இதற்கு காரணங்கள் உள்ளன, ஏனென்றால் இயற்கையிலிருந்து வரும் உண்மையான உணவு ஒரு [...]

தியானம்

ஒரு வலுவான சுய-அன்பு ஒரு வாழ்க்கையின் அடிப்படையை வழங்குகிறது, அதில் நாம் ஏராளமான, அமைதி மற்றும் பேரின்பத்தை அனுபவிப்பது மட்டுமல்லாமல், பற்றாக்குறையை அடிப்படையாகக் கொண்ட சூழ்நிலைகளை நம் வாழ்வில் ஈர்க்கிறது, ஆனால் நமது சுய-அன்புக்கு ஒத்த அதிர்வெண். ஆயினும்கூட, இன்றைய அமைப்பு சார்ந்த உலகில், மிகச் சிலருக்கு மட்டுமே உச்சரிக்கப்படும் சுய-அன்பு (இயற்கையுடன் தொடர்பு இல்லாமை, அவர்களின் சொந்த தோற்றம் பற்றிய சிறிதளவு அறிவு - தங்கள் சொந்த இருப்பின் தனித்துவம் மற்றும் தனித்தன்மையைப் பற்றி தெரியாது), சில சமயங்களில் தவிர. எண்ணற்ற அவதாரங்களுக்குள் நாம் அடிப்படை கற்றல் செயல்முறைகளைக் கொண்டுள்ளோம், இதன் மூலம் சில காலத்திற்குப் பிறகு, மீண்டும் நம் சுய அன்பின் உண்மையான சக்தியை (முழுமையாக மாறும் செயல்முறை) அடைய முடிகிறது. குறைபாடுகளை சரிசெய்தல் - மிகுதியாக உங்களை மூழ்கடித்து, அதிகமான மக்கள் தங்கள் அவதாரத்தில் தேர்ச்சி பெறுவதற்கான செயல்பாட்டில் உள்ளனர் (அது போல் கடினமானது [...]

பற்றி

எல்லா உண்மைகளும் ஒருவரின் புனிதமான சுயத்தில் பொதிந்துள்ளன. நீயே ஆதாரம், வழி, உண்மை மற்றும் வாழ்க்கை. எல்லாம் ஒன்றே ஒன்றுதான் - உயர்ந்த சுயரூபம்!