தற்போது அதிகமான மக்கள் சூப்பர்ஃபுட்களைப் பயன்படுத்துகிறார்கள், அது ஒரு நல்ல விஷயம்! நமது கிரகமான கியா ஒரு கண்கவர் மற்றும் துடிப்பான இயல்புடையது. பல மருத்துவ தாவரங்கள் மற்றும் நன்மை பயக்கும் மூலிகைகள் பல நூற்றாண்டுகளாக மறந்துவிட்டன, ஆனால் தற்போது நிலைமை மீண்டும் மாறி வருகிறது மற்றும் ஆரோக்கியமான வாழ்க்கை முறை மற்றும் இயற்கை ஊட்டச்சத்துக்கான போக்கு அதிகரித்து வருகிறது. ஆனால் சூப்பர்ஃபுட் என்றால் என்ன, அவை உண்மையில் நமக்குத் தேவையா? சூப்பர்ஃபுட்கள் மட்டுமே அனுமதிக்கப்படுவதால் உணவு என்று குறிப்பிடப்படுகிறது முக்கியமான பொருட்களின் அசாதாரணமான உயர் உள்ளடக்கத்தைக் கொண்டுள்ளது. சூப்பர்ஃபுட்களில் வைட்டமின்கள், தாதுக்கள், ஆக்ஸிஜனேற்றிகள், என்சைம்கள், அத்தியாவசிய மற்றும் அத்தியாவசியமற்ற அமினோ அமிலங்கள் நிறைந்துள்ளன. அவை ஒமேகா 3 மற்றும் 6 கொழுப்பு அமிலங்களில் நிறைந்துள்ளன, மேலும் உங்கள் ஆரோக்கியம் விரைவாக மேம்படுவதை உறுதிசெய்யும். எனவே அவை மிகவும் இயற்கையான மற்றும் அதிக அதிர்வு உணவுகள்.

நான் இந்த சூப்பர்ஃபுட்களை தினமும் பயன்படுத்துகிறேன்!

நானே நீண்ட நாட்களாக தினமும் காலையிலும் மாலையிலும் ஒரு சூப்பர்ஃபுட் ஷேக் குடித்து வருகிறேன். அங்குதான் முருங்கை இலை தூள், கோதுமை புல், அகாய் பெர்ரி தூள் மற்றும் சணல் புரதம் ஆகியவை வருகின்றன. நான் கடற்பாசி ஸ்பைருலினா மற்றும் குளோரெல்லாவையும் சேர்க்கிறேன். நான் எனது உணவை முக்கியமாக மஞ்சள், கடல் உப்பு மற்றும் ஒரு சிறப்பு கரிம மூலிகை கலவையுடன் சுவைக்கிறேன். நான் ஒரு நாளைக்கு 1-2 லிட்டர் கேமோமைல் டீ மற்றும் நிறைய பாட்டில் ஸ்ப்ரிங் வாட்டர் குடிப்பேன் (நானே தண்ணீர் எடுப்பதில்லை, ஆரோக்கிய உணவுக் கடையில் இருந்து ஸ்ப்ரிங் வாட்டரைப் பெறுகிறேன் (தண்ணீர் ஒரு ஒளி மூலமாகும் - உயிர் நீர் )

Moringa Oleifera, மிகவும் சிறப்பான சூப்பர்ஃபுட்

நான் அனைவருக்கும் பரிந்துரைக்கக்கூடிய ஒரு சிறப்பு சூப்பர்ஃபுட் முருங்கை இலை தூள் என்று அழைக்கப்படுகிறது. முருங்கை இலை தூள் Moringa oleifera மரத்தில் இருந்து பெறப்படுகிறது (வாழ்க்கை மரம்) மற்றும் முக்கிய பொருட்கள் நிறைந்த பூமியில் ஆரோக்கியமான உணவுகளில் ஒன்றாகும். அதன் ஊட்டச்சத்து உள்ளடக்கம் மிகவும் அதிகமாக உள்ளது, கோட்பாட்டளவில் ஒருவர் மோரிங்காவை மட்டுமே உண்ண முடியும். 46 வெவ்வேறு ஆக்ஸிஜனேற்றிகள், எண்ணற்ற வைட்டமின்கள் மற்றும் தாதுக்கள் முருங்கை இலை பொடியை வாழ்க்கையின் தவிர்க்க முடியாத ஆதாரமாக ஆக்குகிறது. உங்கள் அன்றாட உணவில் முருங்கையை சேர்த்துக் கொண்டால், அதிசய மரத்தின் நேர்மறையான விளைவுகளை நீங்கள் விரைவில் உணருவீர்கள்.

அதிக உயிர் மற்றும் வாழ்க்கைத் தரம்

உங்கள் சொந்த நல்வாழ்வு கணிசமாக அதிகரிக்கிறது, நிறம் மேம்படுகிறது, சுருக்கங்கள் குறைக்கப்படுகின்றன மற்றும் நீங்கள் கணிசமாக இளமையாக இருக்கிறீர்கள். செரிமானம் சாதகமாக தூண்டப்படுகிறது மற்றும் முக்கிய பொருட்களின் அனைத்து சேர்க்கைகளுக்கும் நன்றி, நோயெதிர்ப்பு அமைப்பு பெருமளவில் பலப்படுத்தப்படுகிறது. நீங்கள் உடற்தகுதியாகவும், மிகவும் முக்கியமானதாகவும், சிறந்த வாழ்க்கைத் தரமாகவும் உணர்கிறீர்கள். இதனால், முருங்கை எனக்கு இன்றியமையாத உணவாக மாறிவிட்டது. அதுவரை உங்கள் வாழ்க்கையை அமைதியாகவும் ஒற்றுமையாகவும் வாழுங்கள்.