ஆமா, காதல் ஒரு உணர்வை விட மேலானது. எல்லாமே பல்வேறு வடிவங்களில் வெளிப்படும் ஒரு பிரபஞ்ச ஆதி சக்தியைக் கொண்டுள்ளது. இந்த வடிவங்களில் மிக உயர்ந்தது அன்பின் ஆற்றல் - அனைத்திற்கும் இடையேயான இணைப்பு சக்தி. சிலர் அன்பை "தன்னை மற்றொன்றில் பார்ப்பது", பிரிவின் மாயையை கலைப்பது என்று விவரிக்கிறார்கள். நாம் ஒருவருக்கொருவர் தனித்தனியாக உணர்கிறோம் என்பது உண்மையில் ஒன்றாகும் ஈகோவின் மாயை, மனதின் கருத்து. நம் தலையில் ஒரு படம் சொல்கிறது, “அங்கே நீ இருக்கிறாய், இங்கே நான் இருக்கிறேன். நான் உன்னையன்றி வேறொருவன்."

காதல் ஒரு உணர்வை விட மேலானது

ஒரு கணம் திரையை அகற்றிவிட்டு, வடிவங்களின் மேற்பரப்பிற்கு அப்பால் பார்க்கும்போது, ​​​​அனைத்திலும் ஆழமான ஒன்றைக் காண்கிறோம். நமக்கு வெளியேயும் நமக்குள்ளும் ஒரே நேரத்தில் இருக்கும் தற்போதைய இருப்பு. எல்லாவற்றிலும் இருக்கும் உயிர் சக்தி. அன்பு என்பது இந்த உயிர் சக்தியில் மூழ்கி அதன் எங்கும் நிறைந்திருப்பதைக் கவனிப்பதாகும். அனைத்து இரக்கத்தின் மூலக்கல்.

அன்பு மிக உயர்ந்த ஆற்றல்

காதல் ஆற்றல் என்பது பேரின்பம், மிகுதி, ஆரோக்கியம், அமைதி மற்றும் நல்லிணக்கம் போன்ற அனைத்து நேர்மறையான குணங்களையும் உள்ளடக்கியது. அதிக அதிர்வு கொண்ட சக்தி அவள். இப்போது எல்லாவற்றையும் விட ஒன்று தெளிவாக உள்ளது என்று நினைக்கிறேன்: மனிதநேயம் ஒரு குறுக்கு வழியில் உள்ளது. துன்பம் மற்றும் சுய அழிவின் பாதையில் நடக்க வேண்டுமா அல்லது அன்பு, நல்லிணக்கம் மற்றும் முன்னேற்றத்தின் பாதையில் நடக்க வேண்டுமா என்பதை நாம் தீர்மானிக்க வேண்டும். இருளுக்கும் ஒளிக்கும் உள்ள இடைவெளி இவ்வளவு பெரியதாக இருந்ததில்லை. சுய அழிவை நிறுத்திவிட்டு விடுதலைக்கான பாதையில் செல்ல வேண்டுமானால், உணர்வில் மாற்றம் ஏற்பட வேண்டும். அழிவு மற்றும் அதிகப்படியான சுரண்டலில் இருந்து நனவின் மாற்றம், உலகளாவிய அன்பு மற்றும் ஞானத்தின் நனவை நோக்கி. மற்றும் என்ன தெரியுமா? அது நம் ஒவ்வொருவருடையது. நாம் செய்யாத வேலையை வேறு யாரும் செய்ய மாட்டார்கள். இன்று நம் ஒவ்வொருவருக்கும் அன்பு மற்றும் நல்ல இயல்பு பற்றிய உணர்வை வளர்க்க வேண்டிய பொறுப்பு உள்ளது.

வெளி உலகம் என்பது நமது உணர்வு நிலையின் கண்ணாடி - வெளியில் நாம் விரும்புவதை நாம் வாழ வேண்டும். நாம் இருக்க வேண்டும். நம் காதல் விரைந்ததல்ல..!!

இது பூமியின் கட்டத்தில் சேமிக்கப்பட்டு நம் மீதும் மற்ற எல்லாவற்றிலும் தாக்கத்தை ஏற்படுத்துகிறது. காதல் என்பது உணர்வு நிலை. நமக்காகவும், மற்ற அனைவருக்கும் மற்றும் இயற்கைக்காகவும் நல்லிணக்கத்தை உருவாக்க, இந்த நனவின் நிலைக்கு மேலும் மேலும் மூழ்குவோம். துன்பத்திலிருந்து விடுபட அதுவே ஒரே வழி.

உங்களுக்கும் மற்றவர்களுக்கும் அன்பை உருவாக்க இன்றே தொடங்குவது எப்படி.

1. ஒளி தியானம்

நான் இந்த "தொழில்நுட்பத்தை" முதலில் பட்டியலிடுகிறேன், ஏனெனில் இது மிகவும் தொலைநோக்கு மற்றும் உங்கள் வாழ்க்கையின் அனைத்து பகுதிகளிலும் தாக்கத்தை ஏற்படுத்துகிறது. காதல் நுட்பமான அளவில் ஒளியாக வெளிப்படுகிறது. ஒளி என்பது ஒரு தகவல் கேரியர் ஆகும், இது எந்த பண்புகளுடனும் சார்ஜ் செய்யப்படலாம். ஒளி தியானத்தில் நீங்கள் ஒளியின் வடிவங்களைக் காட்சிப்படுத்துகிறீர்கள், அவை உங்கள் ஆற்றல் புலத்தை உறிஞ்சி வளப்படுத்துகின்றன. ஒளி ஆற்றல் மற்ற நபர்கள் அல்லது இடங்கள் மீதும் செலுத்தப்படலாம். இன்னும் விரிவான விளக்கம் வரம்பிற்கு அப்பால் செல்லும் என்பதால், எனது சொந்த இணையதளத்தில் நீங்கள் அதைக் காணலாம் இங்கே காட்சிப்படுத்தல் நுட்பங்களில் பங்களிப்பு மற்றும் இங்கே மேலும் ஒளி தியானம் பற்றி நீங்கள் தெரிந்து கொள்ள வேண்டிய அனைத்தும். உங்களுக்காக இதை எளிதாக்க விரும்பினால், என்னிடமிருந்து வழிகாட்டப்பட்ட ஒளி தியானத்தை நீங்கள் இலவசமாக பதிவிறக்கம் செய்யலாம், இதன் மூலம் நீங்கள் 10 நிமிடங்களில் முழுமையான தளர்வை அடையலாம், மேலும் இது உங்களை புதிய அன்புடனும் உயிர்ச்சக்தியுடனும் பலப்படுத்துகிறது: https://www.freudedeslebens.de/

2. அதை எதிர்பார்க்காத ஒருவரை கட்டிப்பிடி! 🙂

அதை நினைத்தாலே சிரிப்பு வருகிறது. குறிப்பாக ஆண்கள் பொதுவாக தங்கள் உணர்வுகளை வெளிப்படுத்துவதில் சிக்கல் உள்ளது. தடுப்பு திடீரென உடைக்கப்படும்போது ஆற்றல் மிகவும் வலுவாக இருக்கும். இரண்டு "கடினமான" ஆண்கள் திடீரென்று ஒருவரையொருவர் கட்டிப்பிடிப்பதைப் பார்ப்பது மிகவும் சுவாரஸ்யமானது! அடுத்த முறை உங்கள் இதயத்தின் அடிப்பகுதியில் இருந்து நீங்கள் விரும்பும் ஒருவரை நீங்கள் சந்திக்கும் போது, ​​​​அவர்களை மென்மையாகவும், மென்மையாகவும் கட்டிப்பிடிக்கவும். "அப்படியே" இல்லை, அது இதயத்திலிருந்து வர வேண்டும் மற்றும் ஒரு உணர்வு இருக்க வேண்டும். நம் நாகரிகத்தில் நிறைய முயற்சி எடுக்கலாம் என்று எனக்குத் தெரியும், அது உண்மையில் நமக்கு சிந்தனைக்கு உணவளிக்க வேண்டும். ஆனால் பின்னர் நீங்கள் நன்றாக உணருவீர்கள், உங்கள் ஆற்றல் பிரகாசிக்கும்!

3. ஒருவருக்கு அர்த்தமுள்ள பரிசு கொடுங்கள்

நிபந்தனையற்ற போது, ​​பரிசுகள் நல்ல இயல்பு வெளிப்படும். யாரோ உங்களைப் பற்றி நினைக்கிறார்கள், யாரோ உங்களுக்காக முயற்சி செய்கிறார்கள், யாரோ உங்களுக்காக நேரத்தை முதலீடு செய்கிறார்கள். பல கலாச்சாரங்களில், பரிசுகள் ஒரு முக்கிய அடையாளமாகும். இந்தியர்களிடையே, எப்போதும் நட்பின் அடையாளமாக பரிசுகள் வழங்கப்படுகின்றன, அதனால் அனைவரும் பயன் பெறலாம். நான் எதையாவது சுற்றி நின்று யாரும் பயன்படுத்த முடியாது. இப்போது அந்த நபரிடம் என்ன காணவில்லை என்பதைப் பற்றி நீங்கள் உண்மையிலேயே சிந்திக்க வேண்டுமா? அவன்/அவள் பேரார்வம் என்ன, இதயம் எங்கே உயர்கிறது? கொடுப்பதற்கு "காரணங்கள்" இருக்கக்கூடாது. "நான் இதை உங்களுக்கு தருகிறேன், ஏனென்றால் நீங்கள்..." அல்ல, ஆனால் "... ஏனென்றால் நீங்கள் நன்றாக உணர வேண்டும், மேலும் நீங்கள் ஏதாவது பெற வேண்டும் என்று நான் விரும்புகிறேன்."

4. ஒருவருக்கு அவர்கள் என்ன நன்றாக செய்கிறார்கள், அவர்களின் திறமைகள் எங்கே இருக்கிறது என்று சொல்லுங்கள் மற்றும் அவர்களின் கனவுகளில் அவர்களை ஊக்குவிக்கவும்

யாரோ ஒருவர் உங்களுக்கு நல்ல ஊக்கமளிக்கும் வகையில் ஆற்றலைக் கொடுக்கும்போது அது எப்படி இருக்கும் என்பதை நீங்கள் ஏற்கனவே அனுபவித்திருப்பீர்கள். இத்தகைய வாய்மொழி-ஆற்றல் பரிசுகள் வாழ்க்கையை எதிர்கொள்ள உங்களுக்கு வலிமை, ஊக்கம் மற்றும் புதிய தைரியத்தை அளிக்கும். சில நேரங்களில் நிகழ்வுகளின் சங்கிலியைத் தொடங்குவதற்கு ஒரு சிறிய தூண்டுதலே தேவை. அவர்களின் கனவில் நீங்கள் ஒருவரை ஊக்குவிக்கும் போது, ​​அவர்கள் தங்கள் திறமைகளை அனைவரின் நன்மைக்காகவும் பயன்படுத்த புதிய உந்துதலைப் பெறுவார்கள். இதைச் செய்வதன் மூலம் உங்களுக்கும் மற்றவர்களுக்கும் நிறைய நேர்மறையான கர்மாவை உருவாக்குகிறீர்கள். இப்போது சில ஊக்கத்தைப் பயன்படுத்தக்கூடிய ஒருவரை உங்களுக்குத் தெரியுமா? நீங்கள் அவளை அணுகி, "ஏய், நீங்கள் நன்றாக வேலை செய்கிறீர்கள் என்று நான் சொல்ல விரும்பினேன். உங்களிடம் ஒரு சிறந்த திறமை உள்ளது, நீங்கள் அதைப் பயன்படுத்துவதைப் பார்க்க மகிழ்ச்சியாக இருக்கிறது. பழக்கப்படுத்தி கொள் அல்லது மேம்படுத்திக்கொள்! நான் உனக்குப் பின்னால் இருக்கிறேன்."

5. உங்களுக்கும் உங்கள் உடலுக்கும் ஏதாவது நல்லது செய்யுங்கள் - அனைத்தும் உங்களிடம் திரும்பி வரும்

அன்பு என்பது மற்றவர்களுடனோ அல்லது வெளியில் உள்ள எதனுடனும் மட்டும் தொடர்புடையது அல்ல. சுய அன்பு என்பது அன்பின் ஒரு முக்கிய அம்சம். ஆரோக்கியமான உணவை உண்ணுங்கள், புதிய காற்றை சுவாசிக்கவும், இயற்கையில் உடற்பயிற்சி செய்யவும் மற்றும் உங்கள் தசைகள் மற்றும் தசைநாண்களைப் பயன்படுத்தவும். உங்கள் உடல் அதற்காக உருவாக்கப்பட்டுள்ளது. முடிந்தவரை உங்களுக்காக இயற்கை உத்தேசித்துள்ளபடி வாழுங்கள். நேரம் ஒதுக்குங்கள், தனியாக இருக்க நேரம் ஒதுக்குங்கள், ஆழமாக சுவாசிக்கவும். உன்னிடம் இருப்பதை மட்டுமே கொடுக்க முடியும். நீங்களும் உங்களை நேசித்தால் மட்டுமே மற்றவர்களை நூறு சதவீதம் நேசிக்க முடியும். உங்கள் அன்றாட வாழ்க்கையில் சமநிலையைக் கண்டறியவும். உங்களை நோய்வாய்ப்படுத்தும் பொருட்களை அகற்றவும், உங்கள் ஒளியை அழிக்கவும் மற்றும் உங்கள் நனவை மறைக்கவும்.

6. அர்த்தமற்ற நுகர்வுக்குப் பதிலாக அமைதி மற்றும் மேம்பாட்டுத் திட்டங்களில் உங்கள் பணத்தை முதலீடு செய்யுங்கள்

பணம் ஒரு நடுநிலை ஆற்றல். நாம் அதை அர்த்தமற்ற பொருளுக்குச் செலவிடுகிறோமா அல்லது உலகைக் காப்பாற்றப் பயன்படுத்துகிறோமா என்பது நம் கையில்தான் இருக்கிறது. நான் இங்கு இரண்டு உதவி நிறுவனங்களை வைத்திருக்கிறேன், நான் நீண்ட காலமாக தொடர்பு கொண்டுள்ளேன், மேலும் பணம் உண்மையில் எங்கு வேண்டுமானாலும் கிடைக்கும் என்பதால் மட்டுமே என்னால் பரிந்துரைக்க முடியும்.
விலங்கு நலன்: https://www.peta.de/
உலகப் பசியை எதிர்த்துப் போராடுதல்: https://www.aktiongegendenhunger.de/
இயற்கை பாதுகாப்பு மற்றும் மழைக்காடு மறு காடுகள்: https://www.regenwald.org/

7. நீங்கள் முரண்பட்டவர்களிடம் மன்னிப்பு கேளுங்கள்

நீங்கள் ஏற்கனவே இல்லை என்றால். அதற்கும் அதிக முயற்சி எடுக்கலாம் என்பது எனக்குத் தெரியும். குற்றத்தை ஒப்புக்கொள்வது, தவறை ஏற்றுக்கொள்வது மற்றும் சிறப்பாக செய்ய விரும்புவது. ஆனால் இது ஞானம், அன்பு மற்றும் கற்றுக்கொள்ள விருப்பம் ஆகியவற்றின் சிறந்த அடையாளம். தங்கள் ஈகோவைக் கடந்து, அவர்களின் தவறுகளிலிருந்து கற்றுக்கொள்ள விரும்பும் எவருக்கும் மரியாதை. பெரும்பாலும் நாம் பல ஆண்டுகளாக நம்முடன் பழைய மோதல்களையும், தீர்க்கப்படாத ஆற்றல்களையும் ஆழ்மனதில் சிக்கல்களையும் அடைப்புகளையும் ஏற்படுத்துகிறோம். எழுந்து இந்த பழைய ஆற்றல்களை உணர்வுடன் விடுங்கள்! தவறுகளை மன்னிப்பதும் விட்டுவிடுவதும் அவ்வளவு முக்கியம்.

8. நேரடி சகிப்புத்தன்மை மற்றும் இரக்கம் - மற்றவர்களின் முன்னோக்குகளை மதிக்கவும்

ஒவ்வொருவரும் அவரவர் தனிப்பட்ட உணர்வு நிலையில் உள்ளனர். ஒவ்வொருவரும் உலகை வெவ்வேறு கண்ணோட்டத்தில் பார்க்கிறார்கள். உலகில் அதிக அன்பை உருவாக்க வேண்டுமென்றால், நாம் அதை வாழ வேண்டும் - இதில் மற்றவர்களின் கருத்துக்களை ஏற்றுக்கொள்வதும் மதிப்பதும் அடங்கும். நாம் எப்போதும் எல்லோரையும் நம்ப வைக்க வேண்டியதில்லை - சரியான நேரத்தில், தகவல் தானாகவே வரும். மிகவும் கடினமான முறையில் பாடம் கற்க மற்றவர்களின் விருப்பங்களை நாம் மதிக்க வேண்டும். மற்றவர்களை நம்ப வைக்க வேண்டிய நிர்ப்பந்தத்தைப் பின்பற்ற வேண்டிய அவசியம் இல்லாதபோது நாம் சுதந்திரமாக இருக்கிறோம்! தங்களுடைய மகத்துவத்தை அறிந்தவர்கள் மற்றவர்களை தங்கள் மகத்துவத்தை அனுமதிக்கிறார்கள். உங்களுக்காகவும், மற்றவர்களுக்காகவும், இயற்கைக்காகவும் மற்றும் மாற்றத்திற்காகவும் - உங்கள் வாழ்க்கையில் அதிக அன்பையும் விழிப்புணர்வையும் உருவாக்க என்னால் உங்களை ஊக்குவிக்க முடிந்தது என்று நான் நம்புகிறேன். இந்த இடுகையை இங்கே வெளியிட எனக்கு வழி செய்த யானிக்கிற்கும் ஒரு பெரிய நன்றி! ஒன்றாக நாம் ஒரு மாற்றத்தை உருவாக்க முடியும்!
நீங்கள் ஆன்மீகம், தியானம் மற்றும் உணர்வு வளர்ச்சி பற்றி மேலும் அறிய விரும்பினால்,
பார்வையிட விரும்புகிறேன்
-என் வலைப்பதிவில்: https://www.freudedeslebens.de/
- எனது முகநூல் பக்கம்: https://www.facebook.com/FriedenJetzt/
- எனது புதிய YouTube சேனல்:
https://www.youtube.com/channel/UCGgldTLNLopaOuQ-ZisD6Vg

~ உங்கள் கிறிஸ் ஃபிரம் ஜாய் ஆஃப் லைஃப் ~

கிறிஸ் போட்ச்சரின் விருந்தினர் கட்டுரை (வாழ்க்கையின் மகிழ்ச்சி)