[the_ad id=”5544″நமது மன மற்றும் உடல் ஆரோக்கியத்தை பராமரிக்கும் போது, ​​அடிப்படையில் ஒரு விஷயம் மிக முக்கியமானது மற்றும் அது ஒரு சீரான/ஆரோக்கியமான தூக்க அட்டவணை. இருப்பினும், இன்றைய உலகில், அனைவருக்கும் சமநிலையான தூக்கம் இல்லை; உண்மையில் எதிர்மாறானது. இன்றைய வேகமாக நகரும் காலங்கள், எண்ணற்ற செயற்கை தாக்கங்கள் (எலக்ட்ரோஸ்மோக், கதிர்வீச்சு, இயற்கைக்கு மாறான ஒளி மூலங்கள், இயற்கைக்கு மாறான உணவு) மற்றும் பிற காரணிகளால், பலர் தூக்க பிரச்சனைகளால் + பொதுவாக சமநிலையற்ற தூக்க தாளத்தால் பாதிக்கப்படுகின்றனர். ஆயினும்கூட, நீங்கள் இங்கே மேம்பாடுகளைச் செய்யலாம் மற்றும் சிறிது நேரத்திற்குப் பிறகு (சில நாட்கள்) உங்கள் சொந்த தூக்க தாளத்தை மாற்றலாம். அதே வழியில், எளிமையான வழிமுறைகளைப் பயன்படுத்தி விரைவாக தூங்குவதும் சாத்தியமாகும்.இது சம்பந்தமாக, நான் அடிக்கடி 432 ஹெர்ட்ஸ் இசையை பரிந்துரைத்தேன், அதாவது மிகவும் நேர்மறையான, இணக்கமான மற்றும், எல்லாவற்றிற்கும் மேலாக, நம் சொந்த அமைதியான செல்வாக்கைக் கொண்ட இசை. மனநோய். இது சம்பந்தமாக, அத்தகைய அதிர்வெண்ணில் அதிர்வுறும் இசை, அல்லது ஒரு வினாடிக்கு 432 மேல் மற்றும் கீழ் அசைவுகளைக் கொண்ட ஒலி அதிர்வெண் கொண்ட இசை மிகவும் பிரபலமாகி வருகிறது, மேலும் அதன் குணப்படுத்தும் ஒலிகள் இணையத்தின் காரணமாக அதிகமான மக்களைச் சென்றடைகின்றன. .

மிகவும் சக்திவாய்ந்த தூக்க இசை

இந்த சூழலில், 432Hz இசை (உதாரணமாக 528Hz அல்லது 852Hz போன்ற பிற குணப்படுத்தும் ஒலி அதிர்வெண்களும் உள்ளன) முந்தைய காலங்களில் பெரும்பாலானவர்களுக்குத் தெரிந்திருக்கவில்லை, மேலும் சிலருக்கு மட்டுமே இத்தகைய ஒலி அதிர்வெண்களின் குணப்படுத்தும் தாக்கங்கள் பற்றித் தெரியும் (உதாரணமாக இசையமைப்பாளர்கள் மற்றும் காலத்தின் தத்துவவாதிகள்). இருப்பினும், இதற்கிடையில், இந்த நிலைமை மிகப்பெரிய அளவில் மாறிவிட்டது, மேலும் அதிகமான மக்கள் இசையுடன் தொடர்பு கொள்கிறார்கள், இதையொட்டி 432Hz ஆடியோ அதிர்வெண் உள்ளது. இணையம் இந்த இசையால் நிரம்பி வழிகிறது, குறிப்பாக யூடியூப்பில் இதுபோன்ற எண்ணற்ற துண்டுகளை நீங்கள் காணலாம். அதைப் பொறுத்த வரையில், இதுபோன்ற இசைத் துண்டுகள் பலதரப்பட்ட பகுதிகளுக்கும் தயாரிக்கப்படுகின்றன. அச்சங்களுக்கு எதிரான 852 ஹெர்ட்ஸ் இசை, சிறந்த தூக்கத்திற்கான 432 ஹெர்ட்ஸ் இசை, கடந்த கால மோதல்களைத் தீர்ப்பதற்கான 639 ஹெர்ட்ஸ் இசை அல்லது முழுமையான உடல் நலத்தை உறுதியளிக்கும் சிறப்பு 528 ஹெர்ட்ஸ் இசைத் துண்டுகளாக இருந்தாலும், சிலருக்கு இந்த இசை இன்றியமையாததாகிவிட்டது. இந்த நிதானமான இசைத் துண்டுகளின் ஒலிகள் பெரும்பாலும் மிகவும் இனிமையானவை, அவற்றின் ஒத்திசைவு விளைவு காரணமாக நம்மை தியான நிலையில் வைக்கலாம், விரைவாக தூங்குவதற்கும் ஒட்டுமொத்தமாக நமது உயிரணுக்களின் புதுப்பித்தலை மேம்படுத்துவதற்கும் உதவலாம். உடல் மற்றும் மன ஆரோக்கிய அமைப்பு முடக்கப்பட்டுள்ளது. நிச்சயமாக, இது ஒருவரின் சொந்த சுவை + உணர்திறனைப் பொறுத்தது, எனவே 432Hz இசைத் துண்டுகளும் உள்ளன, அவை மிகவும் நிதானமாக + சிலருக்கு பயனுள்ளதாக இருக்கும், ஆனால் வேறு ஒருவருக்கு ஒலியின் அடிப்படையில் விரும்பத்தகாததாக இருக்கும். கூடுதலாக, எங்கள் சொந்த பாரபட்சமற்ற தன்மையும் இங்கே பாய்கிறது. நாம் ஈடுபடுவது முக்கியம் மற்றும் முழு விஷயத்தையும் முன்கூட்டியே நிராகரிக்கக்கூடாது.

ஒரு விளைவை உறுதியாக நம்புவதன் மூலம், ஒரு விளைவு உருவாகிறது. மனிதர்களாகிய நாம் இறுதியில் நம் சொந்த யதார்த்தத்தை உருவாக்குபவர்கள் மற்றும் நம் வாழ்க்கையில் எதை ஈர்க்கிறோம், நம்முடைய சொந்த நம்பிக்கைகளுக்கு எது பொருந்துகிறது மற்றும் எது செய்யக்கூடாது என்பதை நாமே தேர்வு செய்யலாம்..!!

உண்மையில், பாரபட்சமற்ற தன்மை என்பது இங்கே ஒரு முக்கிய வார்த்தையாகும், ஏனென்றால் நாம் சார்புடையவர்களாக இருந்தால், அடிப்படையில் எதையாவது நிராகரிக்கிறோம், ஏதாவது வேலை செய்யாது என்று உள்ளுணர்வாகக் கருதுகிறோம், பின்னர் தொடர்புடைய விஷயங்கள் செயல்படாது, ஏனென்றால் நமது சொந்த நனவு நிலை பின்னர் ஒரு யதார்த்தத்தை உருவாக்குகிறது. ஒரு கூறப்படும் விளைவு, தற்போது அல்லது உண்மையானதாக இருக்காது. சரி, மீண்டும் இந்த இசைக்கு வர, உங்களுக்காக மிகவும் வலிமையான மற்றும் நிதானமான 432Hz இசையைத் தேர்ந்தெடுத்துள்ளேன், இது மிகவும் அமைதியான மற்றும் ஆழ்ந்த உறக்கத்தை உறுதிசெய்யும். உங்களில் உறங்குவதில் சிரமம் உள்ளவர்கள், நன்றாக உறங்க முடியாதவர்கள் அல்லது பொதுவாக ஆழ்ந்த, நிம்மதியான உறக்கம் இல்லாதவர்கள், இந்த இசையை நீங்கள் கண்டிப்பாகக் கேட்க வேண்டும். இந்த இசைத் துண்டு 10 மணி நேரத்திற்கும் மேலாக இருப்பதால், நீங்கள் தூங்குவதைக் கச்சிதமாக கேட்கலாம். ஒன்று ஹெட்ஃபோன்கள் மூலம், அல்லது அதை கணினி பெட்டிகள் வழியாக இயக்க அனுமதிக்க மற்றும் இசை விளையாடுவதற்கு இணையாக தூங்கலாம். இதைக் கருத்தில் கொண்டு, அனைவரும் ஆரோக்கியமாகவும், மகிழ்ச்சியாகவும், நிம்மதியாகவும் உறங்கவும். 🙂