இன்று பெரும்பாலான மக்கள் பல்வேறு வகையான போதைப் பொருட்களுக்கு அடிமையாகியுள்ளனர். புகையிலை, மது, காபி, பல்வேறு மருந்துகள், துரித உணவு அல்லது பிற பொருட்களில் இருந்து, மக்கள் இன்பம் மற்றும் போதைப் பொருட்களைச் சார்ந்து இருக்கிறார்கள். எவ்வாறாயினும், இதில் உள்ள சிக்கல் என்னவென்றால், எல்லா போதைகளும் நமது சொந்த மன திறன்களை கட்டுப்படுத்துகின்றன, மேலும் அது தவிர நம் சொந்த மனதில், நமது நனவின் நிலையை ஆதிக்கம் செலுத்துகிறது. நீங்கள் உங்கள் சொந்த உடலின் கட்டுப்பாட்டை இழக்கிறீர்கள், குறைந்த கவனம் செலுத்துகிறீர்கள், அதிக பதட்டமடைகிறீர்கள், அதிக மந்தமாகிவிடுவீர்கள், மேலும் இந்த தூண்டுதல்கள் இல்லாமல் நீங்கள் செய்வது கடினம். இறுதியில், இந்த சுய-திணிக்கப்பட்ட போதைகள் ஒருவரின் நனவை மட்டுப்படுத்துவது மட்டுமல்லாமல், தெளிவான மனநிலையைத் தடுக்கின்றன மற்றும் நமது சொந்த அதிர்வு அதிர்வெண்ணைக் குறைக்கின்றன.
ஒருவரின் சொந்த அதிர்வு அதிர்வெண்ணைக் குறைத்தல் - நனவின் மேகமூட்டம்
பல்வேறு போதைப் பழக்கங்களைத் தவிர, ஒருவரின் சொந்த நனவு நிலையை மறைக்கும் முக்கிய காரணிகளில் ஒன்று மோசமான அல்லது இயற்கைக்கு மாறான ஊட்டச்சத்து ஆகும். இப்போதெல்லாம், பெரும்பாலான உணவுகள் எண்ணற்ற இரசாயன சேர்க்கைகளால் செறிவூட்டப்பட்டுள்ளன. நமது உணவு பல்வேறு வகையான இரசாயனங்களால் மாசுபட்டுள்ளது. அஸ்பார்டேம், குளுட்டமேட், செயற்கை தாதுக்கள்/வைட்டமின்கள், மரபணு மாற்றப்பட்ட விதைகள் அல்லது பூச்சிக்கொல்லிகள் தெளிக்கப்பட்ட பழங்கள்/காய்கறிகள் என இருந்தாலும், இந்த "உணவுகள்" அனைத்தும் நமது அதிர்வு அதிர்வெண்ணைக் குறைத்து, நமது ஆற்றல் நிலையைக் குறைத்து, நமது உளவியல் மற்றும் உடல் அமைப்பில் மிகவும் எதிர்மறையான தாக்கத்தை ஏற்படுத்துகின்றன. . உங்கள் சொந்த உணர்வை சுத்தப்படுத்த, முடிந்தவரை இயற்கையாகவே சாப்பிடுவது அவசியம். நீங்கள் அதை மீண்டும் செய்யும் போது, நீங்கள் மன தெளிவின் உணர்வைப் பெறுவீர்கள், இது உங்களுக்கு விவரிக்க முடியாத அளவு ஆற்றலைத் தரும். இந்த கட்டத்தில், முற்றிலும் தெளிவாக இருப்பதை விட இனிமையான உணர்வு இல்லை என்று சொல்ல வேண்டும்.
மன தெளிவு - விவரிக்க முடியாத உணர்வு..!!
நீங்கள் சுறுசுறுப்பாகவும், மகிழ்ச்சியாகவும், சுறுசுறுப்பாகவும், மகிழ்ச்சியாகவும் உணர்கிறீர்கள், எண்ணங்கள்/உணர்ச்சிகளை மிகச் சிறப்பாகச் சமாளிக்க முடியும் மற்றும் நேர்மறை மன அதிர்வு, முழுமை மற்றும் லேசான தன்மையின் காரணமாக உங்கள் சொந்த வாழ்க்கைக்குச் செல்லலாம் (அதிர்வு விதி - ஆற்றல் எப்போதும் அதே தீவிரத்தின் ஆற்றலை ஈர்க்கிறது).
