நமது சொந்த மனம் மிகவும் சக்தி வாய்ந்தது மற்றும் ஒரு பிரம்மாண்டமான படைப்பு திறனைக் கொண்டுள்ளது. எனவே, நமது சொந்த யதார்த்தத்தை உருவாக்குவதற்கு/மாற்றுவதற்கு/வடிவமைப்பதற்கு முதன்மையாக நமது மனமே பொறுப்பாகும். ஒரு நபரின் வாழ்க்கையில் என்ன நடந்தாலும், எதிர்காலத்தில் ஒரு நபர் என்ன அனுபவிப்பார் என்பதைப் பொருட்படுத்தாமல், இந்த தொடர்பில் உள்ள அனைத்தும் அவரது சொந்த மனதின் நோக்குநிலையைப் பொறுத்தது, அவரது சொந்த சிந்தனையின் தரத்தைப் பொறுத்தது. எனவே, அனைத்து அடுத்தடுத்த செயல்களும் நம் சொந்த எண்ணங்களிலிருந்து எழுகின்றன. நீங்கள் எதையாவது கற்பனை செய்கிறீர்கள் உதாரணமாக, காட்டில் ஒரு நடைக்குச் சென்று, செயலைச் செய்வதன் மூலம் தொடர்புடைய எண்ணத்தை உணர்ந்துகொள்வது.
நம் சொந்த மனதின் நம்பமுடியாத சக்தி
இந்த காரணத்திற்காக, அனைத்தும் ஆன்மீக/மன இயல்புடையவை, ஏனென்றால் நமது சொந்த செயல்கள் + முடிவுகள் - இறுதியில் பல்வேறு வாழ்க்கை நிகழ்வுகளில் விளைகின்றன - எப்போதும் எண்ணங்களை அடிப்படையாகக் கொண்டவை அல்லது நம் சொந்த மனதில் ஒரு யோசனையாக இருக்கும். நம் சொந்த யதார்த்தத்தை நம் எண்ணங்களின் உதவியுடன் மட்டுமே மாற்ற முடியும், எண்ணங்கள் இல்லாமல் இது சாத்தியமில்லை, எதையும் கற்பனை செய்து எந்த நனவான செயல்களையும் செய்ய முடியாது, பின்னர் எதையும் உணர முடியாது மற்றும் வாழ்க்கை நிலைமைகளை உருவாக்க முடியாது. அப்போது நீங்கள் உயிரற்ற ஓட்டாகக் காணப்படுவீர்கள். நமது சொந்த ஆவி மட்டுமே நம் சொந்த இருப்புக்கு உயிரூட்டுகிறது. இருப்பு உள்ள அனைத்தும் மன காரணத்தால் மட்டுமே இருப்பதால், அனைத்தும் நமது சொந்த உணர்வு நிலையின் விளைபொருளாக இருப்பதால், நமது ஆரோக்கியமும் நம் சொந்த மனதின் விளைபொருளே. மனிதர்களாகிய நாம் நமது சொந்த யதார்த்தத்தை உருவாக்கியவர்கள், நம் சொந்த விதியை நாமே வடிவமைக்கிறோம், இந்த காரணத்திற்காக நம் ஆரோக்கியத்திற்கு நாமே பொறுப்பு. இந்த சூழலில், நோய்களும் ஒரு நோய்வாய்ப்பட்ட மனதின் விளைவாகும் அல்லது சிறப்பாகச் சொன்னால், தங்கள் சொந்த மனதில் உள் சமநிலையின்மையை சட்டப்பூர்வமாக்கிய ஒரு நபரின் விளைவாகும். இந்த விஷயத்தில் நாம் எவ்வளவு அழுத்தமாக இருக்கிறோமோ, அவ்வளவு எதிர்மறையான எண்ணங்களும் உணர்ச்சிகளும் நம் சொந்த ஆன்மாவைச் சுமக்கும்போது, நம் சொந்த ஆரோக்கியம் மிகவும் சுமையாக இருக்கிறது. நீண்ட காலமாக, இந்த மன சுமை நம் சொந்த உடலுக்கு அனுப்பப்படுகிறது, அது இந்த "அசுத்தத்தை" அகற்ற வேண்டும்.
நமது சொந்த எண்ணங்களும் உணர்வுகளும் நமது சொந்த அதிர்வு அதிர்வெண்ணில் பாரிய தாக்கத்தை ஏற்படுத்துகின்றன, இது நமது சொந்த ஆரோக்கியத்தில் நேர்மறையான அல்லது எதிர்மறையான விளைவையும் ஏற்படுத்தலாம்..!!
நாம் பொதுவாக நமது சொந்த நோயெதிர்ப்பு அமைப்பு பலவீனமடைவதை அனுபவிக்கிறோம், நமது சொந்த செல் சூழலை சேதப்படுத்துகிறோம், ஒட்டுமொத்தமாக, உடலின் சொந்த செயல்பாடுகள் அனைத்தையும் பாதிக்கிறோம். இதன் விளைவாக, இது எண்ணற்ற நோய்களின் வளர்ச்சியை ஆதரிக்கிறது.
நீண்ட ஆயுளுக்கு திறவுகோல்
பெரும்பாலான நேரங்களில் உங்கள் சொந்த சமநிலையை மீண்டும் உருவாக்குவது கூட கடினம், ஏனென்றால் இந்த எதிர்மறை எண்ணங்களும் உணர்ச்சிகளும் நம் ஆழ் மனதில் நங்கூரமிடப்பட்டு, ஒவ்வொரு நாளும் நம்மை மனிதர்களாகத் தூண்டுகின்றன. எதிர்மறையான நம்பிக்கைகள் மற்றும் நம்பிக்கைகள், பின்னர் மீண்டும் மீண்டும் நம் தினசரி நனவைச் சுமத்துகின்றன, இதன் விளைவாகும். கடுமையான நோய்களின் தோற்றம் இந்த கொள்கையிலிருந்து கூட எழலாம், பொதுவாக நமது சொந்த மன சமநிலையின்மை ஆரம்பகால குழந்தை பருவ அதிர்ச்சி காரணமாக இருந்தாலும் கூட. நம் குழந்தைப் பருவத்தில் அதிர்ச்சிகரமான அனுபவங்களை நாம் அனுபவிக்க நேர்ந்தால் (நிச்சயமாக இது வாழ்க்கையின் பிற்பகுதியிலும் நிகழலாம்), அது நம்மை விட்டுவிடாமல், மீண்டும் மீண்டும் நம்மைச் சுமையாக ஆக்குகிறது, எப்போதும் நம் சொந்த மன கடந்த காலத்திலிருந்து துன்பத்தை அனுபவிக்கிறோம், இது நிரந்தரமானது. நமது சொந்த அதிர்வு அதிர்வெண்ணைக் குறைப்பது, கடுமையான நோய்களுக்கு வழிவகுக்கும். எந்த விதமான நோய்களும் பொதுவாக நமது சொந்த மனதின் சீரமைப்பினால் ஏற்படுகின்றன, எனவே எதிர்மறையாக சீரமைக்கப்பட்ட மனதிலிருந்து சரியான ஆரோக்கியம் எழாது. பற்றாக்குறை பற்றிய விழிப்புணர்வு, எடுத்துக்காட்டாக, சிறிய அளவில் கூட ஈர்க்கும். நீங்கள் கோபமாக இருக்கும்போது உங்கள் கோபத்தை விட்டுவிட்டு உங்கள் மனதின் கவனத்தை மாற்றாத வரையில் நீங்கள் அமைதி உணர்வை ஈர்க்க முடியாது. இச்சூழலில், நமது உணவுமுறையும் இயற்கையாகவே நமது ஆரோக்கியத்தில் கடுமையான தாக்கத்தை ஏற்படுத்துகிறது என்பதும் குறிப்பிடத் தக்கது. நமது உணவுமுறை எவ்வளவு இயற்கைக்கு மாறானதாக இருக்கிறதோ, அந்த அளவுக்கு அது நமது சொந்த ஆன்மாவுக்கும் + நமது சொந்த உடலமைப்புக்கும் சுமையாக இருக்கிறது. ஆனால் நமது உணவுமுறையும் நமது மனதின் விளைபொருள் மட்டுமே, ஏனென்றால் நாம் தினமும் உண்ணும் அனைத்து உணவுகளும் நமது சொந்த எண்ணங்களின் விளைவாகும். நாம் எந்த உணவை உண்ண விரும்புகிறோம் என்பதை கற்பனை செய்து, அதற்கு ஏற்ற உணவை உட்கொள்வதன் மூலம் சரியான உணவை உட்கொள்ள வேண்டும் என்ற எண்ணத்தை உணர்கிறோம்.
நமது சொந்த வாழ்க்கையின் தரத்திற்கு நமது சொந்த உணர்வு எப்போதும் பொறுப்பு. இந்த காரணத்திற்காக, ஒரு உள் ஆன்மீக சமநிலையை உருவாக்கும் போது ஒரு நேர்மறையான சீரமைப்பு அவசியம்..!!
அப்படியானால், நமது சொந்த மனதின் ஆற்றலைப் பொறுத்த வரையில், நமது சொந்த ஆரோக்கியத்தில் அதன் விளைவுகள், நீங்கள் கண்டிப்பாக பார்க்க வேண்டிய ஒரு சுவாரஸ்யமான வீடியோவை உங்களுக்காக இங்கே இணைத்துள்ளேன். "மனதின் நம்பமுடியாத சக்தி - மனம் ஆரோக்கியத்தை எவ்வாறு பாதிக்கிறது" என்ற தலைப்பில் உள்ள இந்த வீடியோ, நீண்ட ஆயுளுக்கு நம் சொந்த மனம் எப்படி, ஏன் முக்கியமானது என்பதை எளிமையாகவும் ஈர்க்கக்கூடியதாகவும் விளக்குகிறது. இந்த அர்த்தத்தில் ஆரோக்கியமாகவும், மகிழ்ச்சியாகவும், இணக்கமான வாழ்க்கையை வாழவும்.
