இன்றைய உலகில் மனிதர்களாகிய நாம் வெவ்வேறு விஷயங்களுக்கு/பொருளுக்கு அடிமையாகி இருப்பது முற்றிலும் இயல்பானதாகத் தெரிகிறது. இது புகையிலை, மது (அல்லது பொதுவாக மனதை மாற்றும் பொருட்கள்), ஆற்றல் மிகுந்த உணவு (அதாவது முடிக்கப்பட்ட பொருட்கள், துரித உணவு, குளிர்பானங்கள் மற்றும் இணை), காபி (காஃபின் அடிமையாதல்), சில மருந்துகளை சார்ந்திருத்தல், சூதாட்ட அடிமையாதல், சார்ந்திருத்தல் வாழ்க்கை நிலைமைகள் மீது, ...

இப்போது சில காலமாக, குறைவான மற்றும் குறைவான மக்கள் ஆற்றல்மிக்க அடர்த்தியான உணவுகளை (இயற்கைக்கு மாறான/குறைந்த அதிர்வெண் கொண்ட உணவுகள்) பொறுத்துக்கொள்ள முடிகிறது. சில நபர்களில், ஒரு உண்மையான சகிப்புத்தன்மை கவனிக்கப்படுகிறது. அதனுடன் தொடர்புடைய உணவுகளை உட்கொள்வது எப்போதும் வலுவான பக்க விளைவுகளைக் கொண்டுவருகிறது. செறிவு பிரச்சனைகள், திடீரென ஏற்படும் இரத்த அழுத்தம், தலைவலி, பலவீனம் போன்ற உணர்வுகள் அல்லது பொதுவான உடல் குறைபாடுகள் என எதுவாக இருந்தாலும், இப்போது தோன்றும் பக்க விளைவுகளின் பட்டியல் ...

எனது உரையில் அடிக்கடி குறிப்பிடப்பட்டுள்ளபடி, முழு உலகமும் இறுதியில் ஒருவரின் சொந்த உணர்வு நிலையின் ஒரு பொருளற்ற/மனரீதியான திட்டமாகும். எனவே பொருள் இல்லை, அல்லது பொருள் என்பது நாம் கற்பனை செய்வதை விட முற்றிலும் மாறுபட்ட ஒன்று, அதாவது அமுக்கப்பட்ட ஆற்றல், குறைந்த அதிர்வெண்ணில் ஊசலாடும் ஆற்றல் நிலை. இந்த சூழலில், ஒவ்வொரு நபருக்கும் முற்றிலும் தனிப்பட்ட அதிர்வு அதிர்வெண் உள்ளது; இது அடிக்கடி மாறும் ஒரு தனித்துவமான ஆற்றல்மிக்க கையொப்பம் என்று குறிப்பிடப்படுகிறது. அந்த விஷயத்தில், நமது சொந்த அதிர்வு அதிர்வெண் அதிகரிக்கலாம் அல்லது குறைக்கலாம். நேர்மறை எண்ணங்கள் நமது அதிர்வெண்ணை அதிகரிக்கின்றன, எதிர்மறை எண்ணங்கள் அதைக் குறைக்கின்றன, இதன் விளைவாக நம் சொந்த மனதில் ஒரு திரிபு ஏற்படுகிறது, இது நமது சொந்த நோயெதிர்ப்பு மண்டலத்தில் நிறைய அழுத்தத்தை ஏற்படுத்துகிறது. ...

இன்றைய உலகில், பெரும்பாலான மக்கள் "உணவுகளை" சார்ந்து அல்லது அடிமையாகி உள்ளனர், அவை அடிப்படையில் நமது சொந்த ஆரோக்கியத்தில் எதிர்மறையான தாக்கத்தை ஏற்படுத்துகின்றன. அது பல்வேறு முடிக்கப்பட்ட பொருட்கள், துரித உணவுகள், சர்க்கரை உணவுகள் (இனிப்புகள்), அதிக கொழுப்பு உணவுகள் (பெரும்பாலும் விலங்கு பொருட்கள்) அல்லது பொதுவாக பல்வேறு வகையான சேர்க்கைகள் மூலம் செறிவூட்டப்பட்ட உணவுகள். ...

இன்று பெரும்பாலான மக்கள் பல்வேறு வகையான போதைப் பொருட்களுக்கு அடிமையாகியுள்ளனர். புகையிலை, மது, காபி, பல்வேறு மருந்துகள், துரித உணவு அல்லது பிற பொருட்களில் இருந்து, மக்கள் இன்பம் மற்றும் போதைப் பொருட்களைச் சார்ந்து இருக்கிறார்கள். எவ்வாறாயினும், இதில் உள்ள சிக்கல் என்னவென்றால், எல்லா போதைகளும் நமது சொந்த மன திறன்களை கட்டுப்படுத்துகின்றன, மேலும் அது தவிர நம் சொந்த மனதில், நமது நனவின் நிலையை ஆதிக்கம் செலுத்துகிறது. நீங்கள் உங்கள் சொந்த உடலின் கட்டுப்பாட்டை இழக்கிறீர்கள், குறைந்த கவனம் செலுத்துகிறீர்கள், அதிக பதட்டமடைகிறீர்கள், அதிக மந்தமாகிவிடுவீர்கள், மேலும் இந்த தூண்டுதல்கள் இல்லாமல் நீங்கள் செய்வது கடினம். ...

அன்றாட வாழ்க்கையில் நாம் அடிக்கடி பல்வேறு தூண்டுதல்களுடன் சேர்ந்து கொள்கிறோம், இவை அனைத்தும் நீண்ட காலத்திற்கு நமது சொந்த ஆற்றல் அதிர்வு அளவைக் குறைக்கின்றன. இந்த தூண்டுதல்களில் சில "உணவுகள்" ஆகும், அவை அன்றைய நாளுக்கான ஆற்றலையும் வலிமையையும் தருவதாக நாம் கருதுகிறோம். காலையில் காபியாக இருந்தாலும் சரி, வேலைக்கு முன் எனர்ஜி பானமாக இருந்தாலும் சரி அல்லது சிகரெட் பிடிப்பதாக இருந்தாலும் சரி. ...