இன்றைய பகல்நேர ஆற்றல், மார்ச் 16, 2018, வெளியில் உள்ள அனைத்து இரைச்சலிலிருந்தும் மீள்வதற்கான சரியான பின்வாங்கலை ஏற்படுத்தும் தாக்கங்களால் வகைப்படுத்தப்படுகிறது. தியானம் இதற்கு உகந்ததாக இருக்கும், குறிப்பாக நாம் தியானத்தின் மூலம் அமைதியாக இருக்க முடியும் மற்றும் நினைவாற்றலை பயிற்சி செய்யலாம். ஆனால் இங்கே தியானங்கள் மட்டும் பரிந்துரைக்கப்படவில்லை, இனிமையான இசை/அதிர்வெண்கள் அல்லது நீண்டவை கூட ...

சமீப வருடங்களில் அதிக விகிதாச்சாரத்தில் இருந்து வரும் ஒரு கூட்டு விழிப்புணர்வு காரணமாக, அதிகமான மக்கள் தங்கள் சொந்த பினியல் சுரப்பியைக் கையாள்கின்றனர், இதன் விளைவாக, "மூன்றாவது கண்" என்ற வார்த்தையும் கூட. மூன்றாவது கண்/பினியல் சுரப்பி பல நூற்றாண்டுகளாக எக்ஸ்ட்ராசென்சரி உணர்வின் ஒரு உறுப்பாக புரிந்து கொள்ளப்பட்டு, மேலும் உச்சரிக்கப்படும் உள்ளுணர்வு அல்லது விரிவாக்கப்பட்ட மன நிலையுடன் தொடர்புடையது. அடிப்படையில், இந்த அனுமானமும் சரியானது, ஏனென்றால் திறந்த மூன்றாவது கண் இறுதியில் விரிவாக்கப்பட்ட மன நிலைக்கு சமம். உயர்ந்த உணர்ச்சிகள் மற்றும் எண்ணங்களை நோக்கிய நோக்குநிலை மட்டுமல்லாமல், ஒருவரின் சொந்த அறிவார்ந்த ஆற்றலின் தொடக்க வளர்ச்சியையும் கொண்டிருக்கும் ஒரு நனவு நிலையைப் பற்றி ஒருவர் பேசலாம். ...

இருப்பில் உள்ள அனைத்தும் ஆற்றல் நிலைகளைக் கொண்டிருக்கின்றன, அவை தொடர்புடைய அதிர்வெண்ணில் அதிர்வுறும். இந்த ஆற்றல், இறுதியில் பிரபஞ்சத்தில் உள்ள அனைத்தையும் ஊடுருவி, பின்னர் நமது சொந்த மூலத்தின் (ஆவி) ஒரு அம்சத்தையும் பிரதிபலிக்கிறது, இது ஏற்கனவே பலவிதமான ஆய்வுகளில் குறிப்பிடப்பட்டுள்ளது. எடுத்துக்காட்டாக, சமூகவியலாளர் வில்ஹெல்ம் ரீச் இந்த விவரிக்க முடியாத ஆற்றல் மூலத்தை ஆர்கோன் என்று குறிப்பிட்டார். இந்த இயற்கை உயிர் ஆற்றல் கவர்ச்சிகரமான பண்புகளைக் கொண்டுள்ளது. ஒருபுறம், இது மனிதர்களாகிய நமக்கு குணப்படுத்தக்கூடியதாக இருக்கலாம், அதாவது இணக்கமாக இருக்கலாம் அல்லது தீங்கு விளைவிக்கும், இயற்கையில் சீரற்றதாக இருக்கலாம். ...

உலகெங்கிலும் உள்ள அதிகமான மக்கள் தியானம் தங்கள் உடல் மற்றும் உளவியல் அமைப்பை பெரிதும் மேம்படுத்த முடியும் என்பதை உணர்ந்துள்ளனர். தியானம் மனித மூளையில் பெரும் தாக்கத்தை ஏற்படுத்துகிறது. வாரந்தோறும் தியானம் செய்வதன் மூலம் மூளையின் நேர்மறையான மறுசீரமைப்பைக் கொண்டு வர முடியும். மேலும், தியானம் செய்வது நமது சொந்த உணர்திறன் திறன்களை கடுமையாக மேம்படுத்துகிறது. நமது உணர்தல் கூர்மையாகிறது மற்றும் நமது ஆன்மீக மனதுக்கான இணைப்பு தீவிரத்தில் அதிகரிக்கிறது. ...

தியானம் ஆயிரக்கணக்கான ஆண்டுகளாக பல்வேறு கலாச்சாரங்களால் நடைமுறைப்படுத்தப்பட்டு தற்போது பிரபலமடைந்து வருகிறது. அதிகமான மக்கள் தியானம் செய்கிறார்கள் மற்றும் மேம்பட்ட உடல் மற்றும் மன அமைப்பை அடைகிறார்கள். ஆனால் தியானம் எந்த அளவிற்கு உடலையும் மனதையும் பாதிக்கிறது? தினமும் தியானம் செய்வதால் என்ன நன்மைகள் மற்றும் நான் ஏன் தியானம் செய்ய வேண்டும்? இந்த பதிவில் 5 ஆச்சரியமான உண்மைகளை உங்களுக்கு அறிமுகப்படுத்துகிறேன் ...

தியானம் ஆயிரக்கணக்கான ஆண்டுகளாக வெவ்வேறு கலாச்சாரங்களால் வெவ்வேறு வழிகளில் நடைமுறையில் உள்ளது. பலர் தியானத்தில் தங்களைக் கண்டுபிடிக்க முயற்சி செய்கிறார்கள் மற்றும் நனவின் விரிவாக்கம் மற்றும் உள் அமைதிக்காக பாடுபடுகிறார்கள். ஒரு நாளைக்கு 10-20 நிமிடங்கள் தியானம் செய்வது உங்கள் உடல் மற்றும் மன நிலையில் மிகவும் சாதகமான விளைவைக் கொண்டிருக்கிறது. இந்த காரணத்திற்காக, அதிகமான மக்கள் தியானத்தை பயிற்சி செய்து மேம்படுத்துகிறார்கள் ...