எனது சில கட்டுரைகளில் ஏற்கனவே குறிப்பிட்டுள்ளபடி, கிட்டத்தட்ட எல்லா நோய்களையும் குணப்படுத்த முடியும். எந்தவொரு துன்பத்தையும் பொதுவாக சமாளிக்க முடியும், நீங்கள் உங்களை முழுவதுமாக கைவிடவில்லை என்றால் அல்லது சூழ்நிலைகள் மிகவும் ஆபத்தானதாக இருந்தால், குணப்படுத்துவதை இனி அடைய முடியாது. இருப்பினும், நம் சொந்த எண்ணங்களைப் பயன்படுத்தி மட்டுமே இதைச் செய்ய முடியும் ...

நாம் மற்ற நாடுகளின் இழப்பில் வெளிப்படையான அதிகப்படியான நுகர்வு வாழும் உலகில் வாழ்கிறோம். இந்த மிகுதியால், நாம் அதற்குரிய பெருந்தீனியில் ஈடுபடுகிறோம் மற்றும் எண்ணற்ற உணவுகளை உட்கொள்கிறோம். ஒரு விதியாக, முக்கியமாக இயற்கைக்கு மாறான உணவுகளில் கவனம் செலுத்தப்படுகிறது, ஏனென்றால் காய்கறிகள் மற்றும் கூட்டுறவுகளின் அதிகப்படியான நுகர்வு யாருக்கும் இல்லை. (நமது உணவுமுறை இயற்கையானதாக இருக்கும்போது, ​​தினசரி உணவுப் பசி நமக்கு வராது, நாம் மிகவும் சுயகட்டுப்பாடு மற்றும் கவனத்துடன் இருக்கிறோம்). இறுதியில் உள்ளன ...

இன்றைய உலகில், அதிகமான மக்கள் மிகவும் உச்சரிக்கப்படும் ஊட்டச்சத்து விழிப்புணர்வை வளர்த்துக் கொள்கிறார்கள் மற்றும் இயற்கையாகவே சாப்பிடத் தொடங்குகிறார்கள். உன்னதமான தொழில்துறை தயாரிப்புகளை நாடுவதற்குப் பதிலாக, இறுதியில் முற்றிலும் இயற்கைக்கு மாறான மற்றும் எண்ணற்ற இரசாயன சேர்க்கைகளால் செறிவூட்டப்பட்ட உணவுகளை உட்கொள்வதற்கு பதிலாக ...

நன்கு அறியப்பட்ட கிரேக்க மருத்துவர் ஹிப்போகிரட்டீஸ் ஒருமுறை கூறினார்: உங்கள் உணவு உங்கள் மருந்தாக இருக்கும், உங்கள் மருந்து உங்கள் உணவாக இருக்கும். இந்த மேற்கோளின் மூலம், அவர் தலையில் ஆணி அடித்து, நோய்களிலிருந்து விடுபட, மனிதர்களாகிய நமக்கு நவீன மருத்துவம் (ஒரு குறிப்பிட்ட அளவிற்கு மட்டுமே) தேவையில்லை, மாறாக நாம்தான் என்பதை தெளிவுபடுத்தினார். ...

இன்றைய உலகில் ஆற்றல் மிகுந்த உணவுகளுக்கு அடிமையாகிவிட்டோம், அதாவது ரசாயனம் கலந்த உணவுகள். நாம் இதற்கு வித்தியாசமாகப் பழகவில்லை, மேலும் ஆயத்த பொருட்கள், துரித உணவுகள், இனிப்புகள், பசையம், குளுட்டமேட் மற்றும் அஸ்பார்டேம் கொண்ட உணவுகள் மற்றும் விலங்கு புரதங்கள் மற்றும் கொழுப்புகள் (இறைச்சி, மீன், முட்டை, பால் மற்றும் கூட்டுறவு) அதிகமாக சாப்பிட முனைகிறோம். எங்கள் பானத் தேர்வுகளுக்கு வரும்போது கூட, நாங்கள் குளிர்பானங்கள், மிகவும் சர்க்கரை நிறைந்த பழச்சாறுகள் (தொழில்துறை சர்க்கரையால் செறிவூட்டப்பட்டவை), பால் பானங்கள் மற்றும் காபி ஆகியவற்றை நோக்கி முனைகிறோம். காய்கறிகள், பழங்கள், முழு தானிய பொருட்கள், ஆரோக்கியமான எண்ணெய்கள், கொட்டைகள், முளைகள் மற்றும் தண்ணீர் ஆகியவற்றால் நம் உடலைப் பொருத்தமாக வைத்திருப்பதற்குப் பதிலாக, நாள்பட்ட விஷம்/ஓவர்லோட் ஆகியவற்றால் நாம் அதிகம் பாதிக்கப்படுகிறோம். ...

புற்றுநோய் நீண்ட காலமாக குணப்படுத்தக்கூடியது என்ற உண்மை, புதிதாக தொடங்கிய கும்பத்தின் வயது முதல் அதிகமான மக்களுக்கு அணுகக்கூடியதாக உள்ளது - இதில் தவறான தகவல்களின் அடிப்படையில் அனைத்து கட்டமைப்புகளும் கரைக்கப்படுகின்றன. அதிகமான மக்கள் பல்வேறு மாற்று சிகிச்சை முறைகளைக் கையாளுகிறார்கள் மற்றும் புற்றுநோய் ஒரு நோய் என்ற முக்கியமான முடிவுக்கு வருகிறார்கள் ...