இதற்கிடையில், தடுப்பூசிகள் அல்லது தடுப்பூசிகள் மிகவும் ஆபத்தானவை என்பதை அதிகமான மக்கள் அறிந்திருக்கிறார்கள். பல ஆண்டுகளாக, தடுப்பூசிகள் சில நோய்களைத் தடுப்பதற்கான அவசியமான மற்றும் எல்லாவற்றிற்கும் மேலாக தவிர்க்க முடியாத முறையாக மருந்துத் துறையால் எங்களுக்கு பரிந்துரைக்கப்படுகிறது. நாங்கள் பெருநிறுவனங்கள் மீது நம்பிக்கை வைத்துள்ளோம், மேலும் வலுவான அல்லது முழுமையாக வளர்ந்த நோய் எதிர்ப்பு சக்தி இல்லாத புதிதாகப் பிறந்த குழந்தைகளுக்கு தடுப்பூசி போட அனுமதித்தோம். எனவே தடுப்பூசி போடுவது ஒரு கடமையாகிவிட்டது, நீங்கள் இதைச் செய்யவில்லை என்றால், நீங்கள் கேலி செய்யப்படுவீர்கள், வேண்டுமென்றே தூண்டப்பட்டீர்கள். இறுதியில், மருந்து நிறுவனங்களின் பிரச்சாரத்தை நாம் அனைவரும் கண்மூடித்தனமாக பின்பற்றுவதை இது உறுதி செய்தது. ...

இன்றைய உலகில், அடிக்கடி நோய்வாய்ப்படுவது சகஜம். உதாரணமாக, பெரும்பாலான மக்களுக்கு எப்போதாவது காய்ச்சல், சளி, காது தொற்று அல்லது தொண்டை புண் போன்றவை ஏற்படுவது அசாதாரணமானது அல்ல. பிற்பகுதியில், நீரிழிவு, டிமென்ஷியா, புற்றுநோய், மாரடைப்பு அல்லது பிற கரோனரி நோய்கள் போன்ற சிக்கல்கள் நிச்சயமாக இருக்கும். ஏறக்குறைய அனைவரும் தங்கள் வாழ்நாளில் சில நோய்களால் நோய்வாய்ப்படுவார்கள் என்பதையும், இதைத் தடுக்க முடியாது என்பதையும் ஒருவர் முழுமையாக நம்புகிறார் (சில தடுப்பு நடவடிக்கைகளைத் தவிர). ...

நனவு என்பது நம் வாழ்வின் ஆணிவேர், நனவு அல்லது அதன் கட்டமைப்பைக் கொண்டிருக்காத மற்றும் அதற்கு இணையான நனவைக் கொண்ட எந்தவொரு பொருளும் அல்லது பொருளற்ற நிலையும் இல்லை, எந்த இடமும், படைப்பின் நிகழ்தகவும் இல்லை. எல்லாவற்றிலும் உணர்வு இருக்கிறது. எல்லாமே நனவாகும், உணர்வுதான் எல்லாமே. நிச்சயமாக, எந்தவொரு இருப்பு நிலையிலும், வெவ்வேறு உணர்வு நிலைகள், வெவ்வேறு நிலை உணர்வுகள் உள்ளன, ஆனால் நாளின் முடிவில், உணர்வு சக்தியே நம்மை இருத்தலின் அனைத்து தளங்களிலும் இணைக்கிறது. அனைத்தும் ஒன்றே ஒன்றுதான் அனைத்தும். எல்லாம் ஒன்றோடொன்று இணைக்கப்பட்டுள்ளது, பிரித்தல், எடுத்துக்காட்டாக, கடவுளிடமிருந்து, நமது தெய்வீக நிலத்திலிருந்து பிரிவது என்பது இந்த விஷயத்தில் ஒரு மாயை மட்டுமே, ...

பல ஆண்டுகளாக மோசமான ஊட்டச்சத்து காரணமாக, முதலில் எனது போதை, தற்போது என் மனதில் ஆதிக்கம் செலுத்தும் அல்லது எனது சொந்த மன திறன்களைக் கட்டுப்படுத்தும் போதைப் பழக்கங்களிலிருந்து என்னை விடுவிப்பதற்காக என் உடலை முழுவதுமாக நச்சுத்தன்மையாக்குவேன் என்று நினைத்தேன், இரண்டாவதாக எனது ஆரோக்கியத்தை ஒழுங்கமைக்க மற்றும் மூன்றாவது, ஒரு முழுமையான தெளிவான உணர்வு நிலையை அடைய. அத்தகைய போதைப்பொருளை செயலில் வைப்பது எளிதானது அல்ல. இன்றைய உலகில் நாம் பல்வேறு வகையான உணவுகளைச் சார்ந்து இருக்கிறோம், புகையிலை, காபி, மது, மருந்துகள் அல்லது பிற நச்சுப் பொருட்களுக்கு அடிமையாகிவிட்டோம். ...

எனது டிடாக்ஸ் டைரியின் 3 கட்டுரையில் (பகுதி 1 - தயாரிப்பு, பகுதி 2 - ஒரு வேலையான நாள்), எனது நச்சு நீக்கம்/உணவு மாற்றத்தின் இரண்டாவது நாள் எப்படி நடந்தது என்பதை நான் உங்களுக்கு வெளிப்படுத்துகிறேன். எனது அன்றாட வாழ்க்கையைப் பற்றிய மிகத் துல்லியமான நுண்ணறிவை நான் உங்களுக்குத் தருகிறேன், மேலும் நச்சு நீக்கம் தொடர்பான எனது முன்னேற்றம் எப்படி இருக்கிறது என்பதைக் காட்டுவேன். ஏற்கனவே குறிப்பிட்டுள்ளபடி, எண்ணற்ற வருடங்களாக நான் அடிமையாகி இருக்கும் அனைத்து போதைகளிலிருந்தும் என்னை விடுவிப்பதே எனது குறிக்கோள். இன்றைய மனிதகுலம் ஒரு உலகில் வாழ்கிறது, அதில் எல்லா வகையான போதைப் பொருட்களுடன் வெவ்வேறு வழிகளில் அது நிரந்தரமாக தூண்டப்படுகிறது. ஆற்றல் மிகுந்த உணவு, புகையிலை, காபி, ஆல்கஹால் - போதைப்பொருள், மருந்து, துரித உணவு மற்றும் இவை அனைத்தும் நம் மனதில் ஆதிக்கம் செலுத்துகின்றன. ...

இன்றைய உலகில், பெரும்பாலான மக்கள் மிகவும் ஆரோக்கியமற்ற வாழ்க்கை முறையை வழிநடத்துகிறார்கள். எங்களுடைய பிரத்தியேகமான லாபம் சார்ந்த உணவுத் துறையின் காரணமாக, அதன் நலன்கள் எந்த வகையிலும் நமது நல்வாழ்வைச் சமாளிப்பதில்லை, சூப்பர் மார்க்கெட்டுகளில் உள்ள பல உணவுகளை நாங்கள் எதிர்கொள்கிறோம், அவை அடிப்படையில் நமது ஆரோக்கியம் மற்றும் நமது சொந்த நனவு நிலையிலும் மிகவும் நீடித்த தாக்கத்தை ஏற்படுத்துகின்றன. ஆற்றல் மிகுந்த உணவுகள், அதாவது செயற்கை/ரசாயன சேர்க்கைகள், செயற்கை சுவைகள், சுவையை அதிகப்படுத்துபவர்கள், அதிக அளவு சுத்திகரிக்கப்பட்ட சர்க்கரை அல்லது அதிக அளவு சோடியம், ஃவுளூரைடு - நரம்பு நச்சு, டிரான்ஸ் ஃபேட்டி போன்றவற்றால் அதிர்வு அதிர்வெண் பெருமளவில் குறைக்கப்பட்ட உணவுகள் பற்றி இங்கு அடிக்கடி பேசுகிறார்கள். அமிலங்கள், முதலியன ஆற்றல் நிலை ஒடுக்கப்பட்ட உணவு. அதே நேரத்தில், மனிதகுலம், குறிப்பாக மேற்கத்திய நாகரிகம் அல்லது மேற்கத்திய நாடுகளின் செல்வாக்கின் கீழ் உள்ள நாடுகள், இயற்கையான உணவில் இருந்து வெகு தொலைவில் நகர்ந்துள்ளன. ...